なんでもいいんだビリーズ・ブートキャンプ
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/16 22:26:09 XPURr8uI ビリーズ・ブートキャンプの事なら規制はないよ。 入隊歴が短かかろうが永かろうが入隊してる方 これから入隊を考えてる方お好きなようにどうぞ。 初心者質問もＯＫベテランさん気持ちよく答えてあげてください。 途中経過報告は自身のモチベーションが上がるなら短い期間でもＯＫ テンプレ 【性別】 【年齢】 【身長】 【入隊歴】 【体重変化】 【体脂肪率変化】 【ウエスト等サイズ変化】 【その他効果・実感】 【ブートキャンプ以外に実践したこと】 【感想・意気込み】 【入隊前と現在】 うｐ用 http://imepita.net/ できるだけみんなに分かりやすくしたいので、このテンプレ使ってください。 体重などの変化は「−○キロ」ではなく「○キロ→○キロ」でお願いします。 体脂肪率など測れなければ華麗にスルー。 もちろん、うｐも任意なので。 スマソ↑ちとパ栗。 みょうな書き込みはスルーで。
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