なんでもいいんだビリーズ・ブートキャンプ
at SHAPEUP
1:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/16 22:26:09 XPURr8uI
ビリーズ・ブートキャンプの事なら規制はないよ。
入隊歴が短かかろうが永かろうが入隊してる方
これから入隊を考えてる方お好きなようにどうぞ。
初心者質問もOKベテランさん気持ちよく答えてあげてください。
途中経過報告は自身のモチベーションが上がるなら短い期間でもOK
テンプレ
【性別】
【年齢】
【身長】
【入隊歴】
【体重変化】
【体脂肪率変化】
【ウエスト等サイズ変化】
【その他効果・実感】
【ブートキャンプ以外に実践したこと】
【感想・意気込み】
【入隊前と現在】
うp用 URLリンク(imepita.net)
できるだけみんなに分かりやすくしたいので、このテンプレ使ってください。
体重などの変化は「−○キロ」ではなく「○キロ→○キロ」でお願いします。
体脂肪率など測れなければ華麗にスルー。
もちろん、うpも任意なので。
スマソ↑ちとパ栗。
みょうな書き込みはスルーで。
2:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/16 22:53:05 jjYUIYCR
2
3:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/16 23:26:39 l7BBnMWg
荒れるよな 最初は…
4:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 00:15:08 xOGTGs2Q
楽しそうなスレですね。
ビリーの姿を見て、たくさんの人が感じてると思うけど楽しく明るいのが一番健康にイイ!!
5:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 02:16:52 Xb3HZnsY
足首痛めた。皆も気をつけよう。
6:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 09:02:04 ppQ16LWh
昨日から始めて一晩たちました。
あちこち筋肉痛だけど、あんまりついていけなかったせいか、動けないほどではないです。
体重などはさすがに変わりないです。
でも、今までお腹を引っ込めてもさほど引っ込まなかったのが、えぐれるように引っ込むようになった。
今日も張り切ってやろう。
夜にDVD見ながら動きのおさらいをしていたら、やっぱり自然と体が動いてしまったよ・・・
7:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 09:57:34 e3RnJGt5
ビリー歴6日。
まだバンドはつかえません。
でも、腕立て伏せが結構出来るようになり、体重も3キロ減、
体脂肪も3%減で嬉しいです。
まだまだ頑張りたいです。
8:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 11:21:13 xUeBh+4F
入隊20日の女。
ウエスト−4センチ。体重−1.2減。
肩と腹周りはスッキリして来たんだが、
腰周りと下腹がプヨのまま。
どの動きがこの場所に効くんだろう。
腹筋線だけついて下腹プヨが格好悪い。
9:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 12:25:02 2i156iEY
>8
肩周りがスッキリしたんだったら
見かけ的には痩せたイメージが強そう
下腹は確かに痩せにくいよね
10:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 13:02:28 YHIMVtSB
まぁビリーは有酸素運動でもあるからジミーに続けていけば下腹の脂肪も燃焼されるであろう。
11:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 17:39:05 xUeBh+4F
>>9>>10レストン
打倒、下腹でジミーに頑張ります。
12:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 19:04:48 elbjzARx
>11
部分ヤセってのは脂肪吸引でもしないと無理みたいだよ。
人によってどこから減っていくのかは違うんだろうけど。
肩や腹がやせたのは良い兆候。次は下腹や腰の番だと思って続けよう。
13:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 21:36:41 mZmszxMJ
宝くじでも当たれば脂肪吸引も考えるが
まぁ俺もジミーに頑張る
約1ヶ月毎日続けているがどうなんだろう?よう分かりません。
14:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 23:17:02 gl3/mY2z
横に寝て、上になってる足を立てて、下になってる足を上下→キックの運動で
ももの内側がピキーッ!と来て、上下は(上げられないから)とても無理。
歩くのにもちょっと痛い…痛めたのかな。ストレッチしたのになあ
15:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/17 23:32:06 V3lVTy9q
金がないのでTVCMを適当に編集してやってる。
そのうち金がたまったら買うつもり。
それでも効果あるよね?だってビリーだもの。
16:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 11:08:01 qV7xpIPT
下腹のポチャポチャお肉を取るにはサランラップ巻いてビリったら効果的かなぁ?
んで 一通りやった後
ずっと最終してるんだけどそれって効果少ないんかなぁ?
マジに教えて エロイ人
17:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 11:16:22 f3E4n9es
そこだけ汗かいて終わる
サウナスーツと一緒で意味無いからやめとけ
18:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 13:58:56 qV7xpIPT
サウナスーツって意味ないの?
サウナスーツないから雨カッパ着てしよかなって思ってたんだけど
もしくはラップ巻いて。
19:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 21:03:35 f3E4n9es
サウナスーツというのは、汗をかいて水分を抜き、体重を減らすためのもので、
痩せるためのものじゃない。下手すりゃ体温が上がりすぎて熱中症で病院行きだ
第一、腹にラップ巻いたからって腹が痩せるわけじゃない(部分痩せは不可能)
20:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 21:09:19 a73uxyvv
水曜日にビリーが来日するけど、何しにくるんだろ?
21:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 21:16:05 b5QO+Ahw
>>19そうだったのかぁー俺、スゲー勘違いしてたみたい・・・
19有難う今日マジにカッパ着てビリるつもりだった。
今、これ見なかったら1時間後には病院だったな・・・
今から普通にビリります。
22:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 21:22:10 o5KHVHxv
ついでにサウナスーツに限らず過度に脱水になれば痙攣起こしたり、血液がドロドロになって
脳卒中起こしたりとろくなことにならないよ。
その上、あとで身体がバランスをとろうとするから水分摂ったら元通り。
体重制スポーツの試合前でもなければ意味なし。
23:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 22:22:18 AC86BLSR
>>20
プロモーションじゃないの?
いいともとか出て欲しいなー
24:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 22:30:43 1uisGNgp
いつの間にかまたビリースレ立ったのか
乱立し過ぎだな
まぁスレタイは笑った
なんでもいいなら立てんなよw
25:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 22:35:27 lBTQXRsb
でも、ここが一番まら〜りとしていて好きだ。
26:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 23:31:01 iOq41Dr2
ビリーとシェリー20日、来日。
んで21日はズウ無インに出るらしい。
スマスマも出るみたい。
ソースは某SNS。
27:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/18 23:34:48 iOq41Dr2
追加。
SJのイベントで皆でブートキャンプやるみたい。
抽選で当たった人だけみたいだが。
28:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/19 00:25:28 pvawWYxi
いつ抽選したんだよ!聞いてないよ〜行きたかった一緒にブートやりたかった夢だったのに。
29:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/19 00:28:12 NkA7lQGm
確かSJのSNSに入ってる人が応募対象だったような…
30:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/19 01:38:05 V13J9lYy
会いたいなぁ…
ビリーとシェリーと、…エマニエル
31:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/19 16:34:46 RKDZfhUr
>27
い〜な〜
しかし、英語分からんかったらタイミングとか微妙に
ずれるか。同時通訳あり?w
32:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/19 21:03:54 Y1BBUV3Z
基本的にビリーが声かけながら動いてくれるから英語力はあまり関係ないよ。
ツイスト!ツイスト!
プレス!とかそんなんだし
33:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/19 21:09:23 3MqBDPAa
ビリーが好きすぎて夢にまで出てきたぜっ!
34:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/19 21:32:28 NkA7lQGm
スレチだけど、ショップジャパンのコールセンターが
派遣でオペレータを大量に募集してるw
そんなに大盛況なのかなー
35:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/20 08:04:44 leec7W4x
今日ビリー来日だねぇ〜
ビリー入隊約一ヶ月
ようやく少し目に見えて結果が出てきたかな、
継続は力なり
テレビでビリー見てモチ上げてガンガル。
36:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/20 08:20:52 IrnpnQJc
ビリー来日中のメディア出演スケジュールなんて分からないのかな?
各メディアに出まくりって噂ですよね
DVD以外のビリーも見たいっす
o(><)o
37:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/20 10:03:39 faIjBI42
この板でビリースレを見てやっとSJで注文したので、今入隊待ち。
ほんとに一週間で届くのか?はやく入隊したい。
38:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/20 10:35:22 2f1Kp/4b
>>37
うちは先週の木曜ネットで注文して昨日届いたよ。
今朝はさっそく筋肉痛・・・
39:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/20 16:54:48 GI1sbhdv
最近早く届くんだね。うちは一ヵ月ぐらい前に注文して二週間後くらいに届いたよ。
40:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/20 20:58:14 Pw/y9A+H
URLリンク(headlines.yahoo.co.jp)
URLリンク(ca.c.yimg.jp)
URLリンク(meta.cdn.yahoo-streaming.jp)
ビリー・ブランクス“最強の51歳”来日
41:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 11:18:08 EPo60LGa
ビリースレいっぱいだなぁー
で シェリーいいねぇーテレビで見るほうが
42:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 12:10:00 BbYkvs7G
アパートだから音出せない。テレビもイヤホンで見るほど
こんな状況なんだけどビリーて結構音出る?運動するとき
43:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 12:52:05 EPo60LGa
>>42結構どたばたするけで どうだろう
飛びはねの所とか工夫してすれば大丈夫と思うけど
その状態だときしみとかもでそうやなぁ〜
ゴメン答えになってないなぁ
44:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 14:05:43 2TP9rhas
ビリーのバックで流れてる着うたとかないのかな?
着信音にしたい…。
45:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 14:17:08 KaJkAODS
基本プログラムしか持ってないんだけど、
それでも続けてれば効果あるよね?
46:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 14:24:01 N3XblIJM
当然
47:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 14:29:15 BlrmmJck
URLリンク(himemix.zone.ne.jp)
未公開映像です。どうぞご覧ください
48:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 14:32:17 BbYkvs7G
>>43ありがとうございます。十分です。
ビリーやりたひ・・Orz
49:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 17:29:16 wtuhSKpa
ビリーの儲け150億だってよー
すげーなー
50:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 18:04:14 PXriPQDg
ケチって字幕なし買ったけど、やっぱり字幕ありのやつ買えばよかったよーな…
とりあえずビリーの動きを見ながらやってるけど、ちゃんとあってるか不安になってきた
(´・ω・`)
買い直した方がいいかな?
51:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 18:40:35 +RJ9sm1f
字幕ありじゃないとビリーの面白さが全く分からないのが一番損してる
あとは一応アドバイスや励ましもいいこと言ってるから断然字幕お薦め
でもまぁ同じもの買い直さなくても英語を読み解けばいいんじゃない?
52:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/21 19:41:47 DB025LGj
英語版って盲人用の英語字幕はあるの?
53:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 09:20:08 /0BLvxRq
>>52って釣りですか?
それかドラマとかである言葉で説明してるやつの事言ってるのなか?
どっちにしても知らないがないんじゃないかなぁ?
ショップジャパンに聞いてみたら
54:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 10:19:51 wABODPmL
クローズドキャプションのことでは。字幕とは違うよ。
ショップジャパンのとも違う。
55:52
07/06/22 18:55:19 LEez7PoH
>>53-54
そう、CCのことです。アメリカではそういうのが義務付けられてるとか。
エキササイズ用ビデオがその範疇か知らなかったので。
56:52
07/06/22 19:11:55 LEez7PoH
ごめん、盲人ではないわな。
聾唖者だったわ。
57:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 22:05:33 h+TuEWR0
>>52
エリートにはあったよ
さっき確認した
58:52
07/06/22 22:11:08 PjcSsBIr
>>57
ありがとう。それならなんとか英語版でやれるかも。
59:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 01:11:15 TW6UPZMs
今日入隊しました、途中で休みつつ何とかヴィクトリーまで到達。
腹筋より肩と太股に来てます、階段降りるのにカクカクする。
気持ちいい疲労感〜ぐっすり眠れそう。
どこかのビリースレで、ブートキャンプをエヴァ風に
表したのを見かけてかなり笑ったんですけど、
どなたかご存知ないでしょうか?毎日それを見てモチ上げようかと…。
60:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 01:43:18 DEo8GI00
>>51
あーやっぱりケチらないで字幕付き買えば良かったと今更にして後悔。
でももったいないし頑張って英語読みとれるようにするよ。
61:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 01:49:11 ffSZ7lSg
>>59
これじゃない?
URLリンク(c-au.2ch.net)
62:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 02:46:03 TW6UPZMs
>>61
あー!ありました、見つかりました!
ありがとうございます。自分にsweetsの差し入れが
できるまで、これを見て頑張ります。
63:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 19:22:05 8mBhvmHC
さぁービリーしよっと
64:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 21:11:52 5qWeEwEb
本日入隊しました。途中キツくて、何個かできないのがあって完璧にこなせないのですが…皆様は全部こなせますか?
キツいけど全然筋肉痛にはなってません…
65:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 21:13:30 QRY3xOPV
気持ちは分かるがマルチすんな
66:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 21:27:58 fRcuJacX
>>64
腹筋は半分しかできない
67:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 21:35:59 4T4szRLf
札幌のハンズやロフトでも売ってるかどうかわかる方いますか?二週間なんて待てない…
68:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 21:40:30 499Se2kr
>>67
ロフトは知らんけどハンズは売ってた。
12800円。キャッシュバックは多分無いのかな?
ちなみに製造が追いつかなくて、今なら台湾製じゃなくて日本製みたいだよ。
69:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 21:44:00 8mBhvmHC
>>64俺は一ヶ月続けてるけどディスク1は完璧にはこなせてないです。
出来ない所はそれなりに工夫して頑張ってます。
70:67です
07/06/23 21:47:56 4T4szRLf
>>68さん、ありがとうございます。本当にありがとうございます!
71:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 21:49:46 499Se2kr
>>70
俺はまだ買うか迷ってるから買ったらレポヨロ
72:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 21:54:23 QRY3xOPV
ビリーは有酸素運動・・・のはずなのに
息が上がって心臓バクバクいってる俺って
73:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 22:09:51 5qWeEwEb
>>64です
やっぱり全部出来ない人も居ますよね!私も自分のペースで頑張ります。
ちなみに私も息上がりまくりでした…
74:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 22:29:23 W/ehB+NZ
全部こなせる奴は滅多にいない。
DVDでも、みんな途中で休んでいるじゃないか。
シェリーですら、休んでいる瞬間がある。
75:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/23 23:07:54 LDXW/5RY
今日注文したぞー
来週から入隊だ頑張ろっと!
76:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/24 10:22:14 9vqPPxmR
>>72
テレビで観ただけだが、あの運動はデブがやったら
無酸素運動になるだろうな
けっこうきつそうだ
77:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/24 13:05:09 YQG4N89o
ビリーと有酸素運動を併用したほうが効果的と聞いて前から続けてるウォーキングもやっています。
ビリーの基本をやって30分くらい休んでウォーキング行ってるんだがそれでもおk?
なんか他のビリースレ見たら、ビリー終わったらすぐ有酸素運動やってる人が多いような気がする…
なんか休んだら脂肪燃焼が止まりそうで不安だ
(´・ω・`)
78:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/24 13:19:55 P5YjEJZT
東海地方の方へ:
いま1ch(フジ系列)の番組でビリー関連やってますー
79:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/24 18:00:15 l+LmcEqf
イベントに参加出来た人居てますか?
80:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/25 00:43:33 5SmczH0i
2ヶ月間ほぼ毎日ビリってたけど、
急に飽きてしまい半月ほどサボってますたorz
その間ひたすら暴飲暴食(´・ω・`)・・
1日3000kcalは軽く食ってた。
死にたい気分になりながらも、
半月振りに体重計に乗ったら
400gしか体重増えてなかった!
ビリーありがとう!明日からまた頑張るよ!(`・ω・´)
81:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/25 01:32:23 NuXi4mAr
筋肉の力って凄いんだな
小杉十郎太は、ビバヒルのディラン以来の当たり役を得たねw
打倒、小山力也だ
82:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/25 14:19:19 uarx1JPQ
ジャックの拷問シーンの小山力也はいいけど、あとは全部同じだからなあ。
小杉十郎太の変幻自在ぶりは、ちょっとカメレオン的。
83:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/25 14:21:45 uarx1JPQ
>>77
運動後30分は脂肪燃焼してるらしいから大丈夫だよ。
あと、長く続けるのなら、あまり決め事を作らない方がいいよ。
84:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/25 17:15:54 TxcpHXYl
入隊一ヶ月半位になります、最初一週間はディスクどうりしました
その後、最終ばかりしてるんですが、やっぱり効果少ないでしょうかねぇ?
基本や腹筋を取り混ぜながらの方がいい?
理想的なパターン教えてくれませんか?
85:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/25 18:53:02 fza37tAL
みんな思い思いにやってるし、ビリーも確か好きに楽しんでくれみたいなこと言ってた気がする
気になるなら、初心者スレかまとめサイトにある1ヶ月プログラムに沿ってやってみたら?
86:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/26 00:00:23 TA2Z+wg1
(*´・ω・)=つ≡つ )) __
(っ ) / . | i \ \ /
/\ ) / | i l =l ワンモアセッ!
(_/⌒\_)/ | |__ノ ノ \
| ̄ ̄| ̄ ̄|
半年後・・・
( ´・ω・)
_, ‐'´ \ / `ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | _,,ム,_ ノl
/\ ̄ ̄ ̄ (;;゚;;) ̄ ̄旦 ̄\
/◇◆\_________\
\\◇/◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆\
\(ニニニニニニニニニニニニニ)
87:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/26 19:05:37 it/5B/gg
>>85ありがとう 1ヶ月プログラム見たけど休みが多いような・・・
まぁーもう一度順番どうりに1ヶ月間やってみる。
88:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/27 17:10:40 Ta0Oa1N8
あげとこ
89:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/30 04:08:15 P/GSprGc
ビリーの息子って歌手なんだね。イケメンだ(;´Д`)ハァハァ
URLリンク(www.myspace.com)
90:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/30 15:50:38 J9XiyUyd
今週一回もビリーやってない…
昨日体重計ったら二キロ落ちてた!
今日から気合いいれてまたやるぞヽ(`Д´)ノ
91:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/30 20:43:38 l7/T+gl8
今日のチューボーですよで米倉涼子がブートキャンプするらしい
92:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/02 21:05:47 t3CnYwNU
今日のビリー終了、気持ち良い汗かきました。
あげ
93:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/02 21:33:02 xiXG8Rkh
こんな迷惑メールきたwww
>メタボでお悩みの方や、今よりもうちょっと引き締まった体にしたくて
>ブートキャンプに入隊しようかお悩みの方必見です。
>
>同じエクササイズするならビリーからの応援よりも
>かわいい女性の感じてる声の方ががんばれませんか?
>セックスだって立派な運動です。
>かわいい女性と出会ってセクササイズに励んでください。
>URLリンク(addamsfa.info)
>
>ワンモアセッ
>URLリンク(addamsfa.info)
94:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/02 21:40:57 nT6U2PiG
最後の取って付けたようなワンモアセッ
ワロス
95:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/02 21:54:51 I7uBmEwV
ちょwwww
96:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/03 01:22:10 Wdmv9uFw
ビリーやって痛めたひざが治らない。
97:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/03 01:32:20 FTQGw8MH
何故にそんなメールがw
98:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/03 01:39:42 Dq1cJ7Ii
このスレまったりしてていいな。初めて8日だが基本の腹筋以外は付いていけるようになった。
少し腰痛持ちだったがそれも腹筋ついてきたのか軽減されてきた
99:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/03 02:45:47 RKbTLrqQ
ビリーって軍人かと思わせて違うんでしょ?
韓国式空手(この時点でおかしい)の北米王者だっけ?
本来の意味ではブートキャンプじゃないのでは?
100:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/03 03:34:50 8hIHb/lJ
ビリー、私も次回から使いますよ。まだ届いて無いからなんとも言えませんが、運動は大事です。
101:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/03 22:19:50 qxq+KMDK
ちゃんと“軍隊の新兵養成コーチ”だかなんだかと公表して“軍人”とは言ってないでしょ。
勘違いする方がおバカさん。
102:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/04 09:56:34 w98JHzX1
昨日の学校へ行こう見た?
プログラムに無い動き面白なったなぁ〜ダンスみたいで
テレビ見ながら一緒にやって、そのまま最終に流れ込んだら疲れたわぁ〜
103:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/04 10:39:41 Am1lCBdJ
なんでもいいんだなんて言われたらビリー泣いちゃう!
104:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/04 10:42:04 4FCt8eIJ
>>102
その程度で疲れただと?
おれはそのあとヴァーム飲んで基本、腹筋こなしたぞ!
105:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/04 10:48:47 w98JHzX1
>>104 おみそれしましたぁー
俺は んな事したら次の日仕事すら出来んよぉーになってしまう。
106:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/05 00:23:46 yF15wKJo
SJにビリー頼んで、数日後に確認メールみたいのが一気に25通届いた。同じ時間に同じ内容のメールが携帯に。
さすがに頭にきて、その旨を伝え迷惑なので今後その様なことがないように的なメールを送ってやった。
なんの返信もないが。
107:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/05 03:02:31 EeqmQddm
>>106
25本注文したことになってんじゃね?
108:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/05 11:15:51 4YexTImw
>>107
((((;゜Д゜)))こえーーーー
109:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/05 18:07:48 n2kwpojy
>>106
25セット届くなこりゃ
110:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/05 18:23:32 yFgfzo0h
ビリー、1セットで何分くらいですか?
あまり時間取らないなら購入したいんですが…
111:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/05 18:34:40 gnZX8H0B
>>110
disc1 基本プログラム55分
disc2 応用プログラム55分
disc3 腹筋プログラム36分
disc4 最終プログラム31分
112:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/05 18:40:30 yFgfzo0h
>>111
ありがとうございます
ちと考えてみますm(__)m
113:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/05 22:36:46 W5GMzeLJ
米倉がドラマでビリーしてた!!!11
114:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/07 15:12:19 93chC8oA
家族と一緒にやると、動きの間違いとか指摘し合えて良いね
115:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/07 20:48:06 ttgr+7MH
さぁービリるぞぉー 今日は腹筋と最終プログラムします。
>>114言えてますね 嫁さんと一緒にやってます。
116:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/08 14:07:46 OOoeyiWI
先日、某SSのアンケートの“スポーツは何かやってますか”って問いに
“ビリー”と書き込んだ我が母46歳…
117:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/08 23:49:34 udNSUMur
来日して数日間は盛り上がってたのにね(´・ω・`)
自分は来日知らなかったのね(´・ω・`)
ビリーをテレビで見たのは学校へ行こうだけなのね(´・ω・`)
しかもビリーしてたから最初の方は見てなかったのね(´・ω・`)
でもビリーは続けてるのね(´・ω・`)
118:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 00:01:30 qgJyp+MP
学校に行こうが見れたなら、充分だよ(´・ω・`)
119:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 00:28:38 OPWzhhBC
米倉がドラマでブートキャンプしててかなりかっこよかったからキャプった
URLリンク(aaabbbccc.s6.x-beat.com)
URLリンク(aaabbbccc.s6.x-beat.com)
プライベートでもブートキャンプしてるらしくて、もう3クール終わったらしい
す る 必 要 な し
120:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 00:58:22 NK9lBpYt
すご
フォームがシェリーみたい
121:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 01:06:59 zALZLvMj
>>119
なにこれカッコ良すぎ。
自分はようやく1ヶ月以上経ったけど、
こんなかっこよく足上がらないwwwwww
122:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 01:39:02 zALZLvMj
つか、この角度で上げると股関節がゴキッ!って鳴るのはなんでだろ?
ただ身体が固いだけならいいんだけどさ。
123:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 02:10:11 hmHrOntW
昨日の夜中のテレショップでブートキャンプをちょうどやってるのを観て
すごーく購入するかどうか迷ってます…。
テレショップで3人の人が2週間で凄い痩せてて、
しかも腹筋が割れてんの観て驚きました!!!
本当の本当に
たった2週間であんな見事な体になるんですか?
是非!
経験者の方の結果が聞きたいです!!
誰か教えて下さい。
お願いします。
124:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 02:30:41 zALZLvMj
>>123
2週間でとか1週間で っていう謳い文句はあまり信用しないほうがいいよ。
ビリーズブートキャンプって元々は1ヶ月プログラムらしいから。
ただ、1ヶ月やったら確実に結果は出る。
元々運動してない人なら特にね。
体重に現れにくくても見た目しまってくるよ。
125:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/09 11:18:39 hmHrOntW
>>124
質問に答えてくださって
ありがとうございます♪
半信半疑ではいたんですけど…ですよねぇ〜。
やっぱり、あそこまでの見事な体1ヶ月くらいはかかりますよね。
でも腹筋があんなに割れたらカッコイイですよね!
購入考えてみるかなっ♪
126:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/10 12:33:10 CaQQcHyd
なぜ!? なぜ今さらあのビリー・ブランクスが、日本で「時の人」とまでいわれているのか。
この6月、1年ぶりに日本に帰国してぶったまげてしまった。ビリーといえば、アメリカでは
5、6年も前にブームは終わっている。アメリカで売れなくなったから日本に足を延ばしたのは見え見え。
日本ではもっぱら「ブートキャンプ」のDVDセットが売り出されているが、アメリカでの
ブームに火をつけたのはこれじゃない。そもそもビリーの一番の売りは、テコンドー
(Tae Kwon Do)とボクシング(Boxing)を組み合わせた「タエ・ボウ(TAE BO)」というフィットネスだ。
ビリーはテコンドーと空手の黒帯で、アマチュアボクシング選手権「ゴールデン・グローブ」
のチャンピオンなので、タエ・ボウのコンセプトは納得できる。ノリのいい動きがウケて、
当時はアメリカ中のスポーツジムでタエ・ボウのクラスができたほどだ。
ちなみに、今はもう過去のものとなっている。DVDを買っただけで痩せた気になる人が
ほとんどなので、アメリカ人の肥満度は相変わらず高い。
ともあれブートキャンプは、ビリーの副次的なシリーズだ。「タエ・ボウ」は、コンセプトも名前も、
特許まで取得したビリーのオリジナルだが、ブートキャンプは一般的な俗語。
日本語のウェブサイトで「軍隊用の訓練」とあるのは、ちょっと違う。正確には、アメリカの軍隊が
コンバットブーツをはいたまま訓練することから、「軍隊の訓練を真似たハードなフィットネス」という意味だ。
問題は値段。ビリーの英語のウェブサイトに行けばわかるが、ブートキャンプDVD3本セットは
30ドル弱(約3600円)。日本は1本多いとはいえセット価格1万5000円(約125ドル)もしている。
アメリカ人は、いくらブームでもたかがフィットネスDVDに絶対にこんなに払わない。
日本語版制作費、販売業者の中間搾取を入れるとここまで値段が跳ね上がるものか。
いや、やっぱり日本って足元見られてるんじゃないのかなあ……。(ささききん・NY在住)
URLリンク(news.www.infoseek.co.jp)
アヴリル「日本はアメリカの物なら何でも流行るのよ(笑)」
127:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/10 13:51:22 TwbBMY1g
>>126
日本語版作った会社(SJ?)の目の付け所が良かっただけだと思う
でも日本人がブームに弱いのは確か
なんにせよ重複書き込みイクナイ
そのレスに反応するのもイクナイ(反省
128:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/10 15:22:16 d0xsrsUK
>>129
うんうん 納得したし話もよぉーく分かった
俺はビリって一ヶ月ちょいそれなりに結果も出てるし 気持がよい
まだまだビリー隊長についてきます。
129:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/10 15:23:16 d0xsrsUK
間違えた 126だった。
スマソ
130:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/10 19:32:55 7xLd9S26
楽しくエクササイズできればアメリカの現状とかどうでもいい。
あたしにとってはビリーが楽しくやれるエクササイズだったというだけのこと。
131:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/10 19:39:17 mFMQNifY
>>127
ブームに弱いのはどこの国でも一緒だわな
132:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/11 03:05:29 cKUB3Nvf
1年後も続けている人の数.....3%
133:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/11 09:38:33 cVOn/QlD
別に3%でもいいんじゃないか
仮に3%になっていても俺はその3%に入っていたいし イヤ必ず入ってやる
おっさんになってポックリと腹が出てるより ある程度腹筋が割れてる方が やっぱカックイイもんね
134:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/12 11:20:42 z1jmqJq+
同じく!
ビリー始めてから久しぶりに昨日ジムでエアロビしたんだけど前より体力ついたと思った。どんなにしっかり大きく動いても息上がらないし筋肉系の疲労もなかった。
汗の量がめちゃくちゃ増えたけど。
135:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/14 18:48:00 0jbMPYlM
最近体重の変化無し、肩や腕、足は筋肉モリモリってな感じ
136:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/14 19:18:42 iI8oS389
>>126
えぇぇ('A`)!!
アヴリルそんな事言ったの〜!?orz
137:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/15 02:05:05 FiguWNbN
何か片手に何か飲みながら片手間に話してるの想像した
アヴリル…よく解ってるな(´ω`;)
138:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/15 03:25:44 9hwUXJoS
アメリカのものなら何でも・・・。
あんまり思い浮かばないな。
ってかビリーが白人だったら間違いなく流行ってないよなw
139:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/15 18:57:20 gl8doLFz
>>136
適当な事書いてある部分があるから、
記事自体あんまり信用しないほうがいいんじゃない?
140:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/16 08:44:06 AaurWxOt
>>136
嘘を嘘と(ry
141:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/19 22:39:43 plUdE/UD
よっこいしょっと
age重たいなぁー
142:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/21 11:55:03 juuVIRqB
901 名無しの心子知らず sage 2007/07/21(土) 00:14:16 ID:YwLuujVj
既出だとは思うけど
ぐるぐるどっかんの終盤「あっち向いてぐるぐる こっち向いてぐーるぐる」を
ビリーのスピードバックでやってるお母さんがいるはずだ…
やってるの?
143:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 00:46:27 Zb1mdJs3
144:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 12:28:09 Zb1mdJs3
145:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/28 02:17:39 o+Y+hO07
ホンミ、カメムシみたいだよ、ホンミ
146:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/28 17:21:21 427Gl+T5
ダイエットでは無くて基礎体力アップにも使えるでしょうか?痩せてるので筋肉と体力付けたいんですがハード過ぎかな〜と悩んでます。
147:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 16:58:15 UVn2Nqan
シェリーってビリーの実娘なん?
148:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 17:08:58 KGMKUp3O
169で体重54キロ太もも50センチです。ジーンズはマウジーブーツカットで
30インチです。私って太ってますか?痩せてますか?
149:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 20:34:06 CI7WK7wd
>>148
他スレでデブって言われたよね?
150:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 21:16:04 5Fzuy0An
ガイシュツだったらスマソ
ビリーのキャッシュバックって、レポート送ってからどれくらいで振り込まれるの?
151:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 11:00:44 t2Z5upkA
>>147
奥さんの連れ子。
血はつながってない。
>>148
ピザでも食ってろデブ
>>148
GJ!
>>150
だいたい1ヶ月半くらい
152:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 11:03:35 PHG2fZzI
>>148
ピザでも食ってろデブ
>>148
GJ!
どっちなんだよw
153:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 11:05:25 t2Z5upkA
>>152
ちょwww間違えたwスマソ
指摘GJ!
>>148
ピザでも食ってろデブ
>>149
GJ!
154:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/05 22:53:35 /IyFoN86
>>148
(^(^ ^)^)
|..,,,___,,,..| ピザでも食ってろデブ!!!
( #・д・)
(__⊂彡☆))
しー‐J
ζ ζ ζ ζ
,.ゝっ;,';.;;,':.,.;,.
( ';っ;'.;,っ;っ;'; ) -=3 ベチャッ!!
`"'' ‐---‐ ''"
155:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/06 06:13:58 WiORKqC9
>>154
このAA可愛いよね
156:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/06 10:49:54 Q/Q91rTI
こんなのあったw
↓
321 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/08/05(日) 20:36:32 ID:sYxWKSnE
950 :可愛い奥様:2007/08/03(金) 16:22:58 ID:mRPYcL610
モチ下がってて、もう二週間休隊中。
このままじゃ脱走兵になってしまうorz
体重は不思議とビリーしなくなってから1.5キロ減ったんだけど
やっぱり腹筋が緩んできたのか、ご飯食べたらお腹がポコーンと
出るようになった。
どなたか私にやる気を与えてください!щ(゚Д゚щ)
953 :可愛い奥様:2007/08/03(金) 16:28:52 ID:BQaarojZ0
(^(^ ^)^)
|..,,,___,,,..| >>950! ピザでも食ってろデブ!!!
( #・д・)
(__⊂彡☆))
しー‐J
ζ ζ ζ ζ
,.ゝっ;,';.;;,':.,.;,.
( ';っ;'.;,っ;っ;'; ) -=3 ベチャッ!!
`"'' ‐---‐ ''"
954 :可愛い奥様:2007/08/03(金) 16:35:49 ID:t0ltYbWm0
ピザ、いただきますw
955 :可愛い奥様:2007/08/03(金) 16:40:17 ID:dDVMISol0
食ってんじゃねー!
Oノ ドガッ!
ノ\_・'ヽ0. >>954
. └ _ノ ヽ
. 〉
157:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/09 07:46:33 ADOQl4rp
私は一週間やってない。
体重減ったけど体脂肪ふえた。
ピザは食ってないけどふんわり名人チーズ味を少し…。
今日も飲み。だめだ。
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