なんでもいいんだビリーズ・ブートキャンプ

なんでもいいんだビリーズ・ブートキャンプ at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 22:26:09 XPURr8uI
ビリーズ・ブートキャンプの事なら規制はないよ。
入隊歴が短かかろうが永かろうが入隊してる方
これから入隊を考えてる方お好きなようにどうぞ。
初心者質問もＯＫベテランさん気持ちよく答えてあげてください。

途中経過報告は自身のモチベーションが上がるなら短い期間でもＯＫ

テンプレ
【性別】
【年齢】
【身長】
【入隊歴】
【体重変化】　　
【体脂肪率変化】
【ウエスト等サイズ変化】
【その他効果・実感】
【ブートキャンプ以外に実践したこと】
【感想・意気込み】
【入隊前と現在】
うｐ用　URLﾘﾝｸ(imepita.net)

できるだけみんなに分かりやすくしたいので、このテンプレ使ってください。
体重などの変化は「－○キロ」ではなく「○キロ→○キロ」でお願いします。
体脂肪率など測れなければ華麗にスルー。
もちろん、うｐも任意なので。
スマソ↑ちとパ栗。
みょうな書き込みはスルーで。

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