ビリーズ・ブートキャンプ　29日目 at SHAPEUP
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756:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 01:04:20 SKtjzuNk
>>749
間食をやめろ。
飲み物は水かお茶、コーヒーのみ。砂糖は入れるな。
３食はしっかりとること。


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