ビリーズ・ブートキャンプ 29日目
at SHAPEUP
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:23:06 CMsF1Xvl
>>326 少し元気になってよかったぜ！
しかしまだ足りない。
明日朝起きたら両親におはようと言うんだ。
寝る前にはおやすみと言うんだ。
食べる前にはいただきますと言い、終わったらごちそうさまだ。
声を出すことが大切だ。
苦しいときも声を出すことによって心が引き締まる。
疲れたら休んでいい、必ず戻ってこい！
お前の報告をいつまでも待ってるぞ！
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