ビリーズ・ブートキャンプ　29日目

ビリーズ・ブートキャ ..

296:258
07/06/14 21:00:53 gO+b3hgy
亀だけど私も>>283にドキッとした(／∀＼)

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:14:48 w9kV25lp
ID:CMsF1Xvlは男らしくてｶｺｲｲ!!
けど実はコップ持つ時小指が立つらしいぜ
おまけにフリフリパジャマで寝ているらしい

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:20:42 2WWcrnO5
>>283
ビリーの次に惚れたぜ。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:23:51 GHfOQFaj
ビリー初めて1ヶ月。3キロやせて、モチあがってた。
食事にも気を使ってたし、便秘もしないようにって気をつけてた。
急ぎで出かけなきゃならなくて、無理してふんばったら痔になってしまいました。
おしり痛くてビリーどころか立ってるのすらつらい…(´Д⊂
みなさん、私みたいにならないように気をつけてくださいね。
スレ違いｽﾏｿ

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:41:04 aZZFr8s1
>>299
意外なところから攻めてくるな、敵は・・・。
とりあえず、休んでもいい必（ry

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:49:02 CMsF1Xvl
あんまり褒められると調子にのりそうだから勘弁

痔だと？！痔かぁ…
腹筋とケツ筋締めるとデンジャラスな事になりそうなので御慈愛下さい。

さてと…フリフリネグリジェに着替えるか…

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:52:50 1f5jPaEU
すみません。
教えて下さい…
腹筋プログラムのＤｉｓｃ、まだ手元になぃので分からなぃのですが、
ビリーズバンド使ぅのですか？

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:54:23 FtBWlvTH
風邪ひいて今日で4日もビリーやってない…せっかく引き締まってきた体が気のせいか戻ってきた感じがする。嫌だ…

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:56:01 aAg2Mt+G
301に惚れた

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:56:16 7r+PmamF
>>302
使わない

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:58:10 g7ktk/vm
てか「なぃ」とか「使ぅ」とかやめろ。
虫唾が走る。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:59:22 /tywH8yT
パジャマじゃなくてネグリジェなのかw

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 21:59:49 Esjyoee3
>>302
小文字はテメーの日記だけにしろ。読み難いんだよ

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:00:24 O9B42OqQ
「ぃ」だの「ぅ」だの使ってるから答えたくない。
305は親切だなｗｗ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:06:12 1f5jPaEU
>>302です。

>>305さん、有難うございました。
後、ご指摘して下さった方々、すみませんでした。
ついクセで使ってしまいました…

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:10:55 6Veeq9ZL
なんでネグリジェ着てビリーやらないの？
やればいいのに

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:15:14 7TIol2b5
イライラしたらビリーに会おう全てビリーが解決してくれる今日も明日もビクトリー!

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:20:17 bcb8flBj
ビリーやれば性欲が溜まりますか？

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:21:03 CMsF1Xvl
>>303 あまり気に病むな。
水分をいっぱいとって汗をかいて風邪を治せ。
あまりものを食べないと胃が荒れるから暖かい牛乳なんか飲むのも良い。
タンパク質が不足気味になるからお粥に納豆なんぞお勧めだ。
ネバネバが苦手ならさっと水に通してネバネバとっちまえ。大切ナノは大豆だ。

お前は寝巻で隊長と対峙しろと言うのか？
いや…ある意味ネグリジェはコンバットスーツか…

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:21:23 wm8BYVr1
週刊文春に記事が出ていたワロタ。
最後にヴィクトリーといいたくなるは
やっているなって感じ。

あと週刊女性の記事にある、モデルさんの写真は
ブートキャンプやっている自分があんな姿に見えるのかとちょっとへこむ。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:40:46 xkSgymMN
なんか生きることに疲れた。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:42:39 nz3kbdSr
私も。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:44:46 aZZFr8s1
>>316
クエン酸が利くよ^-^

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:46:28 ly4bIvIz
私もだ。
食事がのどを通らない。
それなのにビリーを毎日やってる。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:55:58 xkSgymMN
脱ヒキのキッカケにでも、とビリー始めて2ヶ月が経つんだお。
でもまだ脱ヒキできてないんだ…自信がどんどん小さくなって縮んでいく。
（　´ω｀）…少しで自信をつけるために、今日は最終ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを全力でやるお。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 22:58:06 2WWcrnO5
>>314
ネグリジェなんて、戦いの最後方では全部脱いでるだろ。

隊長とは、裸で戦え！！

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:06:05 VYsOMh8N
>>320
2ヶ月やってて何も変わらなかってない？
自分も同じ理由でやってるけど、ビリーやった後は少し前向きになれるよ
夜になって、今日何をしてたか思い出せないような一日を送るより良い！
やめたら今までと変わらないけど
続けたら一年後には変わってるかもしれないから、頑張ろうぜ

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:06:09 CMsF1Xvl
>>320 知ってるか？
ブートキャンプ二ヵ月やれて語れるなら少し人気者になれる。

毎日寝てても良かったのに汗流して頑張ったんだろ？
生き方も変わる。人生も変わる。
理想を現実に！

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:07:19 aZZFr8s1
>>323
おお、確かにせやな。
俺も2ヶ月続くかどうか、心配しつつ今、やっとるわ。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:11:15 FtBWlvTH
>>314 あんたの優しさに惚れそうになったよ…ありがとう。早く風邪治してビリーに会わなきゃ。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:12:03 xkSgymMN
>>322-323
（（（´ω｀）））そうだったんだ…！忘れていたお。ブートキャンプだけはやっている。
これは嘘でもない真実。汗をかき筋肉がパンパンになっても続けているお。
自分では気づかないけど、きっと何か変わっているはずなんだお。

キャベツの千切り大盛とお魚を食べているお。今日も明日もこのスレとビリーと頑張るお!!!

ありがとうだお。ビリーやってて良かった

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:12:47 GvlIuB3q
テンプレに「いちいち尋ねないと出来ない事か？」
こういう煽り文句は必要ないと思います。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:18:41 sjp1FHNG
Disk1とDisk2の最後の辺り、ウチの旧式PS2じゃ読み取れないorz

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:23:06 CMsF1Xvl
>>326 少し元気になってよかったぜ！
しかしまだ足りない。
明日朝起きたら両親におはようと言うんだ。
寝る前にはおやすみと言うんだ。
食べる前にはいただきますと言い、終わったらごちそうさまだ。

声を出すことが大切だ。
苦しいときも声を出すことによって心が引き締まる。

疲れたら休んでいい、必ず戻ってこい！
お前の報告をいつまでも待ってるぞ！

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:24:07 aZZFr8s1
>>328
最後か。
びくとりーって言ってんだ。
んで、そのあと、皆で抱き合って。
・・・・その後のことは言えないや。

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:28:24 uZY/69Tz
なんかブートのスレって優しい人が多いよな。
他の板やスレよりも平均年齢が高いから精神が大人なんだろうな。
年齢層２０代から５０代で男女問わず様々な感じなんだろうな。
キモいな

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:29:38 gA+wUR4F
>>331
ゆとりぼうやはここにこなくてもいいよ。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:46:14 uZY/69Tz
ってか君達、毎回毎回ダイエット業者の
狙い通りに動いてくれるねｗｗ
食わなきゃいいのにねｗ
一年後にはこのスレないんだろうね
しかも、みんな元通りなんだろうね
人間には、その人に合った体重が有るわけで、それは遺伝と体質なのに気付かないんだよね
よっぽど過度デブ以外はダイエットしても意味ないし
維持できないのにね。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:48:26 UnT/sO43
>>333
で？

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:49:29 tjzlx4Uu
応用のビリーって途中ｲﾗｲﾗしてるよね

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 23:55:38 uZY/69Tz
>>334
ごめん…ちょっとイライラしてたから

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:02:04 ZjZ/RIIe
一日中デスクワークで、それに合わせてカロリー制限だけしたら
筋肉のないひょろひょろボディーになってしまう
リーマンのことも思い出してあげてください。

動くことに意義があるんだよね。
ジョギングとかと違ってビリーが励ましてくれるし
ジムほどの気合いも必要ない。

ゆるゆると、しかしきちんと継続できるこの感じがいい。

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:04:08 6Veeq9ZL
>>336
すまん、333までお前のことを誤解してた

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:19:10 Usj1F2aQ
>>335
いや、あんなものじゃない？ｗ

歌を歌ったりノリノリのイメージだけどナ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:19:15 ct5haFHu
イライラした気分は、ブートキャンプで解消すればいいのさ！！
そう思わないかい？ケリー

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:21:01 cu2IJfhS
今日別の部屋でやった関係上、自分の姿を鏡で見れたんだけど、
腹筋プログラムの最後のほうのチャリンコみたいな動きが、
ひっくり返ったまま戻れずもがいてる虫みたいでカッコ悪かったorz
今腹筋プログラムを一生懸命やってるけど、まだついて行けない…。

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:22:02 grOfZl/Q
暑かったので、自分を戒めるためにもパンティー一丁でビリってみた。

いつもベッドの向こう側に全身が映るデカい鏡を置いて、ベッドの上にPCを置いて、
やってるんだけど、スクワットをやる瞬間パンティーの部分がPCで隠れて
全裸に見えて笑えたよ。今日も疲れたわ。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:32:36 WgJSntyH
↑ﾈｶﾏ

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:33:36 VitADg3f
ビリーした後、とても暑いし服が張り付くので素っ裸になるんだけど、
脂肪燃焼とかに影響ないかな。体が冷えてしまうとかで。
かえって放熱させないと、いつまでも火照ったままだし

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:39:09 BjoLi55/
最初から全裸でやってますが何か？

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:40:14 QFLIRm1V
三日目
腹筋がついていけない…
やはり腹を引き締めるのが１番大変なんだなと感じる
いつ？いつ？腹筋が割れるの～

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:40:17 EPvHq633
足全体の長さは普通なんだけど、膝下が短いせいで
スカートを履くとすごく短足に見えるのが悩みだった。
入隊して一ヶ月、たるんでいた膝周りがすごくしまってきて
膝の位置が上がって見える＝膝下が長く見えるようになった!!!!!!!

まだ太ももや尻のサイズは変わってないけどモチ上がった。
この調子でたるんだ尻も上げて、パンツの時も足長に見えるようがんばる。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:43:47 sflcGRwh
全裸だと汗が流れて足元が滑らない？
私は女だけどスポーツブラと短パン、もしくは長パンで
ビリってる。

>>344
クールダウンは必要なので別にいいんじゃない？
私はビリーの後、汗がすごいので汗を拭いた後
着替えてます。
冷えて風邪ひかないようにね。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:45:01 nj7B3wOr
平畠ブートキャンプｗ
誰かアメトーク見てた人いる？

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:50:11 oJ1fcHAz
事故の後遺症でゆっくりしか歩けず現在軽く鬱を患っている妹が遊びに来た
ビリーについて熱く語ってみたところＣＭを見て興味を持っていた事が判明
自分もやってみたいから自分の分も注文して欲しいと頼まれたので
（私はビリー暦３週間で最近は腹筋+ショコばかりやっている）
取りあえず基本ＤＩＳＫを貸してあげたら帰宅２時間後に「やってみたけど凄く楽しかったよ」って
めちゃくちゃ嬉しそうに言ってくれて私も何だか嬉しかった。

妹の手本となれるようずっと頑張りたいと改めて思いました。

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 00:54:02 VitADg3f
心温まるエピソードだなぁ。きっとビリーが知ったら喜ぶだろうね。
お金ガッポリ入って、人が変わったようになってほしくないな、ビリー。
いつまでもみんなを楽しく励ましてくれる人でいて欲しい。で、自分もそうなりたい。

これからビリーやる人いるかな？
1時になったら始めようと思う。こういうとき、隣の部屋が留守がちでよかっったなと思う。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:00:38 sQz3b52n
>>351

びりーはもっとまえからめちゃめちゃ金持ちだよ

寄付とかも一杯してる

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:01:45 O4czxzcF
パンツ一丁でビリったと自分で書いた直後に、350さんの心温まる話を
読んで赤面している自分がいる…これからは服着てやるよ(笑)。

妹さんがビリーで元気になるといいね～。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:01:51 G5Te3avy
両親介護中。
テレビを見ていた母が「面白い」とﾋﾞﾘｰのCMに興味を示した。
「私、これやってるよ。」とカニ、カニと糸巻きやって見せたら大爆笑。
「2ヶ月で5キロ痩せたよ。」と言ったら、「最近、綺麗になったねぇ。」と言ってきた。
母は腰椎圧迫骨折後のリハビリ中。さすがにビリーはできない。
でも、手押し車を押して、町内一周を日課にし始めた。
「毎日続けると痩せるし、体力がつくから、母さんもがんばれ。」と応援中。
もっと良くなったら、一緒にビリーのやれる所だけでもやれるといいなぁ。

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:01:52 EIvcR2+B
妹さんが元気になるように祈ってる。

ビリーをすれば人生だって変わるさ。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:01:54 wMXtbOfK
これからどうしようか迷ってたけど、私もやるよ！
腹筋プログラムやるです！

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:04:56 O4czxzcF
>354
いつか二人でビクトリ～！

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:05:22 8PFpv1dy
なんかいい話のオンパレードだな
今日はTaeBo20分と踏み台昇降2時間でもうくたくただけど
今から最終プログラムしてくるわ

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:12:59 iteC/+6V
>>350
全俺が泣いた

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:15:31 0+HDX31W
平畠ブートキャンプ＞山崎乙

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:19:20 1BeZoO4Y
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　　　　　　　ヽ､::::::::::::　／::::::_＿､, _;;:::ヽ::ﾉ　 |　　全裸が基本
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362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:24:05 pf87bLit
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363:183
07/06/15 01:26:27 bjnHH+iF
遅くなりましたがレス下さった方ありがとう！

>>185
そですね、とりあえずターボジャムも高いお金出して手に入れたので
10日間プログラムの後はビリーとうまく併用していきたいと思います。

>>191
そうします！
ビリーの後にターボの20分ワークアウト・・・次の日寝込みそうｗ
とりあえず10日チャレンジ終了まで頑張ってみます。

>>214
TAEBO、実は気になってました。
ビリーだしすっごく楽しいのか・・・ｲｲﾅ
シェリーやジュリアンなんかも出てるの？

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 01:35:49 ct5haFHu
>>361
どうぞこちら↓へお越しください
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 02:00:55 VitADg3f
今最終終わった…疲れたー！
最終って、ほんとに腕がきつい。そして思いのほか息が切れる。
ビリバン使って綾飛びみたいなのする時のジュリアンがとてもプリティーに見えるｗ
お尻がクイクイしてて鉢みたいｗ

ビリーの後ろにいる小太りのオジサン、珍獣みたいで可愛く思えてしまう。
レスラーなんだろうか？あの困ったような顔が太った柴犬の子犬みたいに見える自分はおかしいのだろうか

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 03:23:35 B6RmBceG
ビリー続けて3ヶ月。
減った体重わずか1キロ・・・。体脂肪ー２％。
もとが太ってない人ってこんな程度？？
朝はしっかり食べる方がいいのかな。
朝しっかり食っちゃうと、胃にｴﾝｼﾞﾝがかかっちゃって
昼までにお腹すいて仕方ないんだけど・・・。
朝はあっさり果物とかだけにしたほうがお昼までお腹すかないで
調子いい。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 04:20:05 okf9Rg9d
スペックくらいは書こうぜ

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 04:46:36 d7K0QeWc
身長152㎝　体重50kg　
ビリー50日目。
体脂肪率は計る物が無いから知らないｗ
40日前となんら変わり無い。
強いて言えばウエストが1cm減ったくらい。
だけど、腹は縦に線が入り、団子が4つ付いた。
太ももはどうやら太くなった模様。ジーンズがぱつんぱつん。
完全夜型で昼の１２：００起床。コーヒー一杯飲んで、
夕食（２０：００）。深夜２：００頃に軽く何か食べる。
７：００就寝。
不健康な生活だけど・・・
大してダイエットになってないけど・・・ビリー大好きｗ
でもね、ビリー。出来たら太ももを5センチ程削って下さいｗ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 04:49:49 vXVkNOzl
３０代板にはブートキャンプスレないな。一番ブートキャンプ世代だと思うんだが。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 05:02:02 Yel0JDYw
今更だけどビリーの声優さんは
だれなんだろ？

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 05:10:05 xUsRJnIV
小杉十郎太？

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 05:42:00 B6RmBceG
すみません、366です。
現在のスペック
身長150　体重41　体脂肪率21％　35歳女です。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 05:59:02 LnMwvofc
>>372
35歳女ｗｗｗ

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 06:08:26 gBw3raO9
>>373どこに笑う要素が？

体重減ってる人は徐々に減ってるの？
自分の場合、しばらく平行線で、少し微熱？、それで少し減るのパターンだけど。
体そのものは絶好調。

♂168　65⇒60

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 06:11:25 R+H5EaJf
腹筋のときの黄色い短パン？が食い込んでるのに注目してしまう

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 06:20:53 Yel0JDYw
>>371氏
サンクス！！
濃過ぎさんのブログにあった！！

これでスッキリしたっぺよ♪

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 06:25:38 5WOw7/Dg
>>374
中年女がダイエットしても、今さら無駄だろ？って意味じゃないか？

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 06:31:56 P8xZ3mnL
>373
年を笑う者は年に泣くぞ

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 07:21:54 vXVkNOzl
35歳ならまだまだいけるだろ。

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 07:25:56 G5Te3avy
48ですが、本人いける気満々です。独身時代の体重まであと5kg。
「デブーズブスキャンプ」と馬鹿にしてる夫の介護をするのは私です。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 07:46:20 p4d7twLE
お前らに言っておく…
体重なんぞ目安だ。はじめるまえに鏡の前で自分の姿を一枚写真におさめろ。
そしてブートキャンプだ。
慣れたら動きを覚えるだろう。ワークアウトに集中しろ。
動きを止めるな！
きつくなったら画面をみろ。隊長が禿励ましてくれる。

くじけそうになったらここに来い。俺達が励ます！

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 07:48:29 ZjZ/RIIe
＞隊長が禿励ましてくれる。

さりげなく何やってんだコラｗ

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 07:50:29 q0pFpLih
シェリー　32歳

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 08:05:07 39oIXGmc
>>364
ｽﾚﾀｲがﾊﾞｶｽｷﾞﾙーw

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 08:09:58 WJcDQmzC
>>383
一番いい年頃だな

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 08:22:46 lQWVwcP4
ジュリアンなんか絶対４０オーバーの子持ちだよ

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 08:53:35 GZ1Y2CNJ
今日発売のFRIDAYにビリー教官についてのトリビア
という記事が掲載されているようです。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 09:00:48 q+Azt+4f
>>386
４４です

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 09:16:40 Q3QYeQjo
３６８
スクワットすれば太ももの筋肉つくからそこだけやらなきゃいいと思う

390:子デブ
07/06/15 10:17:14 p02KNYBt
昨日初めてやったがキツいとこを乗り越えたとこで外人といっしょにテンション上げてイェーイ…………
人には見せたくない姿だ。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 10:29:41 9CZOvKTL
今日、ブートしたら丁度１週間です。１をしていて昨日やっと２に入りました！私は効果がでません…運動したら余計食欲がわいて±０なんです。てかむしろ体重増えました。皆さんは確実に痩せていますか？

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 10:50:29 N5iJwXWQ
>>391
まずはスペック書いてくれないと。
ガリガリが運動して食べて増えるのとデブデブが運動して食べて増えるのとじゃ
レスの内容も変わってくるから。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 11:08:39 okf9Rg9d
痩せやすい痩せにくいは人それぞれじゃまいか？
身長やその時の体重、体格ってか骨格も関わってくるとおも。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 11:28:29 9CZOvKTL
391です。
152/53です。目標は45キロなんですけど、なんだか痩せる気配がないんですよ。

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 11:34:47 Yy5xlKNe
最初の頃は絞るとか引き締めるって感覚がどうも掴めず、息を止めてる
だけでしたが、近頃は腹に力を入れるって感じがようやくわかってきた。
わかってくると、PCの前にいても、歩いてても、無意識に身体が
スクィーズしてるのに気がつく。
入隊してもうすぐ2ヶ月。体重-1㎏、-ウエスト5cm、体脂肪変化なし
でときどき餅下がり気味だけど、もちっと頑張る！

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 11:37:12 xOERrn4T
>>394
運動したせいで食べ過ぎてるけど、体重も増えずに±０なら
効果が無いってことは無いんじゃない？
もうちょっと食べたいな・・・でやめて、腹八分目を心がけてみたら？

何もしないのとするのは大違いだから、気長にやれば良いと思うけど
早く効果を出したいなら、ビリー＋ショコやウォーキングの有酸素運動をすれば良いんじゃない？

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 11:49:25 aJBTk4G9
>>391
当方170cm70kg30歳男だけど２日続けて１日休むぐらいのペースで３週間で体重は全く変動なしか微増
ビリー前から軽い筋トレはずっと続けてたけどビリーだとその倍くらいの筋トレ要素あるから脂肪は多少減ったろうけど筋肉（脂肪より重い）が確実に増えてるんで体重推移はこんなもんだと思ってる
そもそもビリーどうこう以前に普通の食事してこれだけの運動を毎日のように続けてたら間違いなく誰でもスポーツ体型になるよ
それは自分の尋常じゃない汗の量や全身の筋肉の痛みを思い浮かべたら疑う余地ないはず
でもまぁビリーが効果ない合わないと思ったのなら他の運動でビリー並に体動かせばいいんじゃないかな
個人的にはビリーは女性が体重減らして女らしい体を得る目的に使うにはちょっとどうかと思うし

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 11:58:51 N5iJwXWQ
>>391
とりあえず食事を満腹に鳴るまで食べるのをやめろ。
我慢できなくなったら茶でも飲め。
間食は厳禁。３食はキッチリとること。

これであと３週間やってまた報告に来い。待ってるぞ

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 11:59:32 MdAk6pov
オーバートレーニングで風邪引いちゃいました。しばしビリー休止。
皆さんも飛ばしすぎないようにね。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:00:16 CKbmAxge
噂のビリー風邪を自分もひいたようだ…

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:01:56 SWrDAywA
公式サイトからまたパクリ貼り

「心配しないで。マッチョになりたくてもなりません。
何故ならブートキャンプはかなりの脂肪を燃焼するカーディオであり又筋肉運動も
うまく構成されていますので、ただの細いからだでなく引き締まった体脂肪の無い
理想の体を手に入れられます。
食事制限だけのダイエットでは得られない、自信とオーラが皆さんからみなぎって
いるように内からでるものさえ手に入れられることでしょう。
（運動し始めたときは張っている感覚があることで大きなくってきたと思われますが
そのままの状態にはなりません。脂肪が燃焼されて基礎代謝が多くなると色々な
変化が体に現れます）
一般的に女性は細く長いバネのある筋肉が欲しい人が多いのですよね。必ずゲット
できますよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホンミ」

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:04:40 G9moGwR1
一週間で痩せるわけない。
一週間で体重落としたかったら脂肪燃焼スープでも飲んでこいと。

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:06:53 m/NO106c
入隊１週間。体重は減らないけど体調はすごくいい。
自律神経失調症でサウナに入ってもほとんど汗をかかなかったのに
ビリーをはじめてから徐々に汗かくようになった。
体温調整ができないから、最初は軽い熱中症みたいになったけどw
やっぱり体を動かすって大事だね～。
代謝があがって、やせやすくなったらいいなあ。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:17:39 Ix+45NsR
ヤフオクでこんなんあったけど　いいんか？
簡単すぎる部分痩せ＆即やせ！非常識な「食べるほど痩せる方法」
URLﾘﾝｸ(page2.auctions.yahoo.co.jp)

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:23:12 urtaHahs
自分も数値で見える効果は無いけど、これは痩せやすい体作りをしてるんだって
思ってる。心なしか脚が締まってきたような気がするし、８月までには少しは
いいカラダになってると信じてる！

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:23:40 6PPiYpkj
>>394
お遊びのつもりか？

痩せたきゃもっと動くか食事制限しろ
俺はまだ3週間だが6㌔落ちたぞ

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:26:00 A91hsiFJ
痩せない奴は食ってるかさぼってる

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:27:12 E4N6q6pT
>>401
ホンミの言うことは信用できない、ワンツーパンチが1回多いし…

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:34:43 +BQmRMI3
ホンミってへそピアスのアジアンなおねえさん？
それともﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟｰ！連呼でしごかれてるほう？

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:41:21 6PPiYpkj
隊長のラスト1setはもっと信用出来ない
自分でふっておいて、ｶﾆが6くらいになると解説始めてｼﾚｯとしてるｗ

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:44:27 mQpRrEEm
間食してるな…さぼりがちなことも否定できん
それで痩せねぇなんていってりゃ世話ないわな
ビリーすんませーん！！それなのに今日飲みに行きます、すんませーん！！！

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:51:16 B6RmBceG
366ですが、年齢で笑われた上に誰もアドバイスしてくれないで
切ないです。
3ヶ月ぐらい続けてて同じぐらいのＢＭＩ、体脂肪率の方おりませんかー？

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:56:11 1Cii/uCY
>>412
3か月以前だけどいい？
34女 154cm 42kg 22%
まだ1か月だけど数値的に変化ない。
でも明らかに腹筋は出きてきた！

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 12:57:48 A91hsiFJ
>>412
おばさんさー、数値以外のところでなにか変わったことはなかったの？
ウェスト引き締まったとか階段昇ってもばてなくなったとか
あなたのスペックだと数値上の劇的な改善はそんなないかもよ

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:14:43 iSLLRX0Y
>>414
おばさん以外は同意の私は42才

てかそんな羨ましいスペックならもっと別のトレーニングのがいいような
>>412 >>413

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:17:13 wikFloFo
噂のビリー風邪って何??

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:17:25 aJBTk4G9
>>412
3ヶ月も続いてるし十分なスペックだしもう大概の人がアドバイスすることないからレスがないんでしょ
これ以上体重減らしたいんならビリーやめて筋肉落としてちょっと厳しく食事制限するしかないんじゃない？
とりあえず今の自分の体で不満なところはどこらへんなの？
あと朝昼しっかり夜少なめってダイエットの基本だと思うけど

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:21:19 t2K69SIR
標準体重の人が運動だけで痩せるのは難しいんじゃね。

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:22:33 A91hsiFJ
>>416
運動しなれていない人がいきなり毎日1時間のレジスタンストレーニングを始める
筋肉痛のようなわかりやすい疲労の裏で自覚のない疲労が蓄積し免疫力が低下している
ビリー汗で体が冷える→風邪を引きやすい体質になっているので簡単に風邪を引く

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:25:46 HaHRlBrY
身長151ｃｍ　体重40ｋｇ　31女
このスペックの変動は別にどうでもｲｲが
ビリーやったら劇的に体が調子良くなったので
ずっと続けてるｗ
体重云々以外でこういうところに価値を見出すのもいいんじゃないかと思う。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:27:27 B6RmBceG
412です。
アドバイスしてくださった方、ありがとう。
ウェスト自体はサイズ変化なしですが、妊娠でのびてた下腹の皮が硬くなって
締まった感はあります。
他は二の腕の力瘤が強そうなぐらいできてしまったぐらいかなあ。
体重を減らしたいというよりは、体脂肪を減らしたいんだけどもっと厳しい食事制限
しないといけないとしたらこの辺で維持にもってった方がいいのかもしれないですね。
今まではずっと朝昼しっかり夜少なめの食生活だったんだけど、朝にしっかり
食べちゃうとついつい昼も食べすぎちゃうし昼まで間食したいのを我慢するのが
キツイので朝を果物だけというのに変えてみました。
今のところ調子いいですよ。

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:29:53 wikFloFo
>>419 まさしく今の私だ。
予防方法ありますか?

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:31:57 A91hsiFJ
>>421
朝食云々何回も同じこと言わなくてもいいからｗ

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:35:00 B6RmBceG
>>423
年取るとくどくなっていかんね・・。
ビリーしてきます。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:35:34 ydD+bba1
>>422
汗拭く。
それと運動は栄養を消費するので病原菌に対する抵抗力が運動後は下がる。
なのでサプリメントとかでビタミンを補給。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:38:36 A91hsiFJ
>>422
運動後クールダウン中に汗で身体を冷やさないようにする
休息日をもうける、やるのも勇気だが休むのも勇気

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:38:56 wAODlwmt
特に汗で水溶性のビタミンは消費されるからね。
ビタミンCやBは積極的に取ったほうがいいと思う。

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:46:57 wikFloFo
>>425 >>426 >>427ありがとう。参考にしまっす(｀-´)ゞ

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 13:56:45 vM9NAr40
>>420
俺とｹｺｰﾝしてくれ。

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:06:17 Tl6AcU6o
>>429
俺の女に手を出すな

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:08:23 TZSwOa0s
ビリーズブートキャンプ購入しようと思ってるんだが、付属のゴムバンドはやっぱあった方が良いの？DVDだけなら安いし、最悪ようつべでも見ながら運動しようかと。ゴムバンド＝縄跳び代用で。

432:もうすぐ４０代
07/06/15 14:09:43 +W7hRp9S
>>419

だからやり始めて２週間後に風邪引いたり、急に吹き出物でたりしたんだな‥。
参考になります。

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:10:06 9CZOvKTL
391です。皆さんのアドバイスを聞いてモチベーション上がりました！ありがとうございます！食事制限とか他色々頑張って自分に自信が持てたらまたお邪魔させていただきます。
お世話になりました！

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:13:13 XuQSTJCZ
3週目のほぼ終わり。体重はマイナス1キロ。
でもわき腹、胃の辺り、腰、膝まわりと膝から下（脚）がほっそりしてきた。
ただ胃の辺りと腰（下着の股ラインにそって）が細くなると、
余計に腹の贅肉が目立つような気がする。

それにしても－1キロってたいしたことないのに、自分の今の体（細くなったところ）を見ると
あなどれないなあ、と思う。たかが1キロ、されど1キロ。
身長166、今の体重65キロ。41歳女。

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:14:34 SWrDAywA
>>431
ぜひ縄跳びでやってみて！
いままでそれを思いついた人はいなかったから、あなたが日本初になれるょ！

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:17:00 aJBTk4G9
>>431
俺は１?のペットボトルとか適当にダンベルとかで代用してる
youtubeにあるならまずバンドやウェイト無しでやってみ
それでもまず当分は死ねるから
しばらく続いたらバンドなりウェイトなり考えればいいと思う

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:26:15 aJBTk4G9
>>434
単に脂肪が１キロ減ったってわけじゃなく
脂肪より比重の重い筋肉が結構付いたのに結果体重は１キロ減ってるわけだからそりゃ全然違うと思う

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:31:05 mcp80h94
>>421
そのスペックで更に脂肪落とそうとしたらビリーじゃ無理だな。
ウォーキングでも自転車でもジョギングでも何でもいいから脂肪を燃やすことのみを
考えて運動した方がいい。以下を参考にしてみて下さい。
URLﾘﾝｸ(kusakaku-mars.hp.infoseek.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nco.co.jp)

とにかく体脂肪を落としたいだけならビリーは向いてないと思う。
筋力強化に付随して、ついでに体脂肪も落とせたらいいなぁって場合はビリーが
いいかも。つまらん運動するより長続きしそうだしね。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 14:55:54 PNrPmq+7
日本語の吹き替えがあったらやりたい……(´Д｀)

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:07:15 ZA9sJJpd
入隊6日毎日やってｳｴｽﾄｰ3ｾﾝﾁなのに、体重は1ｷﾛ増。食事も気をつけてるのに…ﾓﾁ下がる…。これがﾃﾝﾌﾟﾚに書いてる何とかｱｯﾌﾟって現象？？ｺｺにきてﾓﾁあげるしかない(`･ω･^)

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:07:59 0+jRRjFC
別にいいんだけどさ、つべで見るとかいちいち言わない方がいいと思われ
一応、犯罪行為なわけだし。ようするに買えよ

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:11:33 0+jRRjFC
>>440
散々言われてることだけど一週間位でｳﾀﾞｳﾀﾞ言っちゃいかんよ
やるんだったらとにかくやろう、頑張ろう
ビリーがついてるよ

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:13:59 Uhv2EUu2
>>440
まだ1ヶ月ちょっとのひよっ子だが、早急に体重落としたいってことなら
やっぱりウォーキングとかジョギングとか単純な有酸素運動の方が
てっとり早いと思う。
ビリーの場合は筋力つけて痩せやすく太りにくい体つくりを始めるって
感じだから結果がでるのはちょい時間かかる。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:17:09 ZA9sJJpd
>>442
ありがとうございます。
わかっていても不安になって…頑張ってやり続けます。ちょっと叱ってもらってﾓﾁあがりました。今から腹筋やってきます。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:19:38 0+jRRjFC
人のフリ見て我がフリ直せだ
あと少ししたら応用やるか

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:21:35 sAS/Zce6
いわゆる”燃焼系”のスポーツドリンクとか、各種サプリメントはどのタイミングで摂取するのがいいの？

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:21:44 quXxP0u+
ﾋﾞﾘｰ歴約８ヶ月です。
ﾋﾞﾘｰやってスペックの変化はさほどないです。

ちなみに、
28歳♀ 158ｾﾝﾁ 48㌔ 22ﾊﾟｰｳｴｽﾄ62ｾﾝﾁ

腹筋はかなり固くなって、筋が出てきてます。
でもやっぱり標準体重ぐらいの人は減りませんね。
１週間やっただけで、体重が減らない!!って言ってる人よく見ますが、
８ヶ月もやってこれですｗ
ただの食べ過ぎかもしれないけど…
でも、私は運動全くできないんだけど(体育の成績はいつも２でしたｗ)、
運動できる人みたいな体型になってきたようか気がしますよ。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:25:37 wYVwM++O
ウエスト3センチも締まったら御の字ではないか。
体重を書いたゼッケンでもつけて外出しなきゃいけないわけじゃないだろうから
あんまり体重は気にしないほうがいいと思うよ。
数字より見た目重視だってば。

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:27:46 Zj8H4pnp
運動苦手な人が８ヶ月も続けられるのは、ビリーの魅力あってこそ
さすがビリーだ

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:30:33 6UoedCQG
＞体重を書いたゼッケンでもつけて外出しなきゃいけないわけじゃないだろうから
なんかすごい勇気づけられた

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:36:12 quXxP0u+
>>449
ほんとそうなんですよ。
学生時代に学年で私より運動神経鈍い人いないぐらいの運動ｵﾝﾁなので、
そんな自分が気付けば８ヶ月もやってる…。
途中でさぼったこともあったけど、なんだかんだで続いてます。

しかし、一番スリムにしたい脚が太いまま…orz
なので、最近半身浴もプラスしてます。

452:sage
07/06/15 15:38:33 1dXypsq1
>>300　気休めにDVD流して、おしりに負担のかからないようなヤツからはじめたいとおもいます。

>>ありがとうございます。とりあえず遠くのドラッグストアに痔薬買いに行ってきますw(´Д⊂

みんながんばれ！ｻｰｺｫ！ｻｰｺｫ！

453:sage
07/06/15 15:40:39 1dXypsq1
>>300　気休めにDVD流して、おしりに負担のかからないようなヤツからはじめたいとおもいます。

>>301 ありがとうございます。とりあえず遠くのドラッグストアに痔薬買いに行ってきますw(´Д⊂

みんながんばれ！ｻｰｺｫ！ｻｰｺｫ！
連カキｽﾏｿ

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:42:01 pME9+9xZ
　　♪　∧__,∧.∩
　　　ｒ（＾ω＾）ﾉ _
　　　└‐、　　　ﾚ´｀ヽ　ドッシンシン　ドッシンシン　ドッシンシーン
　　　　　ヽ　　 _ノ´｀　ドッシンシン　ドッシンシン　ドッシンシーン
　　　　　　（ .(´　　♪
　　　　　　｀ー
　♪　　∩ ∧__,∧
　　　 ._ ヽ（＾ω＾）7
　　　/｀ヽJ　　　,‐┘　　ドッシンシン　ドッシンシン　ドッシンシーン
　　　 ´｀ヽ､_　ノ　　　　　ドッシンシン　ドッシンシン　ドッシンシーン
　　　　　　　｀) ）　♪

家でこんな感じ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:47:13 kPP0ubSs
>>454
ひろみち兄さん乙

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:50:34 E3/h5D8H
ワンワンシッコするとほんとにおしっこが漏れちゃうんですが

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:52:26 TqjugFWP
>>456
ひろみち兄さん乙

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 15:54:49 RUfGPPMo
>>456
つアテント

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:05:57 ebubHOxb
当方、172／１００の31才の糞豚。学生時代は60前後の体重だったんだけど、このざま。
2歳になる娘がそろそろ親父の正体に気付きはじめてきたので、なんとかせんといかんと思って、昨日入隊しました。
突き出た腹のせいで、腹筋系含めやりづらいところも多々あるけど、なんとかがんばってみますよ。

取りあえず、長いスパンで。
それにしても、久々に運動したら腹筋がつって死にそうになった。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:12:35 E3/h5D8H
>>458

アテントしてても横から漏れてきます。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:13:50 N5iJwXWQ
>>460
ＤＯＮだけ～

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:16:37 815RG9+S
>>459
父ちゃんがんばれ！！

>>460
横にもアテントしる！

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:22:58 E3/h5D8H
>>461 >>462

コンドームを装着してアテントしてても漏れまくり

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:23:54 TqjugFWP
>>459
ちょｗｗｗ親父の正体てアンタｗｗｗ

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:31:41 hhCX2E75
>>447
なんか、そのスペックでなにか不満点があるのか？
とスゴク考えさせられるんだが・・・。
URLﾘﾝｸ(members.jcom.home.ne.jp)
↑チェックしたけど、全然問題ないジャン。

「何を」目指しているのか？
「何を」維持するのか？
という事を明確にした方が良いんじゃないかなあ・・・。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:33:41 OMimdcsM
>>453
効かないですよ？市販の薬
早めに病院行った方が、後々楽です…

痔の改善のためにジョグ始めて、調子に乗ってLSD
膝痛くしてビリーへ
そしたらビリーで痔ヌシになった人がいるなんて(´Д⊂

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:36:13 erjVNMBT
>>459
自分もかなり似た感じ。
１７４センチ　１０５キロ　３０歳。
違うのは学生時代から今のような体型。途中ですこしやせたけど。

ビリー始めて一月半。週五、六回ペース。
基礎のみまたは腹筋＋基礎の半分くらい。

体重はマイナス１キロくらいと誤差の範囲。
体脂肪率はおそらく４～５％さがったっぽい。

正面から見ると腹とかの肉はあまり減った感じはないが
縦に線が入ってる。
横から見ると厚みが減ったのは分かる。

ただ周りから痩せたとはまったく言われない。

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:44:44 X0FwslYu
納豆ご飯食べるか、シーチキンご飯食べるか悩んでる。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:50:56 DA3BMCSu
>>468
朝or昼ならシーチキンご飯、夜なら納豆ご飯。

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:51:12 fBZ+aKNY
>>463
垂れ流してもいい。だが、諦めるな。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:51:53 /2QEtyTF
>>441
えーとさ…

YoutubeのBootcamp動画って
ビリー本人がUPしたと表記してあるわけだが
宣伝用。

これ観てやってみて、興味あったらサイト見に来て。ってやつ。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:55:40 dqe3pCOJ
>>467
周りに痩せたと言われたくてやっているんじゃない。
自分の体のためにやっているんだ！

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 16:57:07 E3/h5D8H
>>470

でもコンドーム代とアテント代の方がビリブー代より高くつくし

この先うんこも出てきたらどうしよう

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 17:00:09 KM3Cbm7C
スピードバックでビリー並の速さに挑戦したら自分の顎に思いっきりアッパー喰らった

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 17:01:26 ZQL8F+yL
このスレ見て、意外にもビリーが人気なのに驚いた。
まああまり悪い人には見えんが。

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 17:01:58 6UoedCQG
前に、締まりが良くなるってレスあったから
そのうちお漏らししなくなるんじゃね？

きっとなわとびとかしたら大変だろなｗ

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 17:04:35 PnNXNYTV
前スレあたりで写真UPしていた餅肌のピザ君は元気にやっているかね？

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/15 17:05:01 ebubHOxb
>>459
あんがと。
>>464
だって、親父の正体が糞豚だってわかったら「千と千尋」見せらんないじゃん。
>>467
がんばろよ。お互いに。
自己満足でもいいじゃない。とりあえずは。

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