ビリーズ・ブートキャンプ 29日目
at SHAPEUP
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 17:58:26 f6lBect7
>>258
自分も１ヶ月半似たような感じだったんだけど、ビリーの後に家に眠ってたステッパーを数十分やるようにしたら
3日でいきなり１．５㌔減ったんで、しばらくこのパターンでいこうと思ってる。
タイミングがたまたまだったのかもしれないけどね。
でもビリー後だとたかがステッパーでもめちゃ汗でるよ。
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