【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14
at SHAPEUP
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 12:12:47 WzrA/tP2
>>73
有酸素運動
信じられないかもしれんが脂肪とは
有酸素運動で全身で少しずつ減ります
例えると腹筋でおなかはへっこまないし、走るとお腹も引き締まる
背中もしかり
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5380日前に更新/288 KB
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