【初心者】ダイエット ..
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 18:44:46 sDRcb3Y0
ダイエットしたい人は基礎代謝を上げるといいらしいが、体重を上げずにできることなんですか？
体脂肪を削った分だけ筋肉や骨を付けたとしても、そんなの微々たるものですよね？
体重を完全に維持したまま基礎代謝は最高でどれくらい上がるのでしょうか？
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