【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/10 13:23:01 m8+bQA43 >>598 理屈で考えるとここが一番合理的。 ttp://www6.plala.or.jp/yamaski/sakiko/theory.htm 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/10 14:08:12 mCDjqppx ワークアウトし始めて１週間経つんですけど、 脂肪ってまず筋肉がつかないと燃えないもんなんですか？ ジーンズやパンツが１週間前と比べて若干穿き易くはなったんですが。。。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/10 15:00:12 ZYIJvr7q >>601 そこまで端的に変わるとは考えにくい 疲れて沢山食べて太ったんじゃないか？ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/10 15:00:18 yBsdTj8o オバサンが手ふるとプルプル震える部分あるよね そこの鍛え方を教えてくだされ 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/10 15:02:32 5HrQ8oh5 >>603 １日２万回手を振る これを毎日２年間続ければ、鍛えられる 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/10 15:22:41 m00ZuAqF 生理前と生理後ってこうした方がやせるとかあるの？ 生理前は運動で生理後は食事制限みたいな！
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