【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14 at SHAPEUP

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 18:43:46 xeORQjGN
>>556
充分に標準的だと思いますが。もし絞りたいのなら食事は脂肪分を取り過ぎないようにして、
あと有酸素運動を軽く取り入れればいいと思います。