【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14 at SHAPEUP

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 01:25:28 U2LIdzSj
>>510
体脂肪率どれぐらいか分からないけど、体重は痩せすぎなぐらいですね
ダッシュを伴うスポーツを現在やっていて、
それで筋肉が日々増加していると言うならあきらめるしかありませんが、
脂肪がお尻に集中して不恰好だと言うなら、
むしろきつめのジョギングをやるか、走るスポーツを始めるのが
一番いいでしょうね。

全く運動していない状態からなら、筋肉でさらにお尻が大きくなるなんて
こともありません。

あと、まだまだ成長期だし、体重軽いんだから、食事制限はしないでね。

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