【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14

【初心者】ダイエット ..

511:505
07/06/09 01:06:14 Pjck0VVg
>>508 >>509
素早い回答ありがとうございます！！
わかりやすく数値にしてくださって・・何ていうか、目から鱗です。
ダイエット法が間違ってたのかなぁと悩んでいたのですが、
そう言ってくれてなんか自信が沸きました！
1月から受験勉強の方に身を入れていたので、10㎏を一区切りとして
運動の時間を減らしていたんです。
ですが、新しい生活にも慣れてきたので、
勧められたように運動強度を上げてみたいと思います。
肩の荷が下りました。本当にありがとうございます。

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