【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14
at SHAPEUP
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 00:04:31 nx9RrqpY
>>376
オーバートレーニング？
有酸素運動はオーバートレーニングになりにくいけど、ならないというわけじゃないし。
アクティブレストでもすればいいんでないの。
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5405日前に更新/288 KB
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