【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/08 15:50:57 75gAAK4V >>447 運動したくても思うように動けない と言うのが、医師に止められており自由に出来ないと言うことなら 医師に相談するのが一番 そうではなく、ただ単に運動不足なので体が思うように動かない と言うことなら、ウォーキングなど負荷の軽い運動から徐々にならしていけばよい 便についても食事量が減れば便量も減るので出にくいと言うだけだ そんな物は気にするな それより、水分をとるなり、食物繊維や乳酸菌と言ったもの 摂取するなりしたほうが良い 腹筋を鍛えると言うのも効果的だ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/08 16:27:50 8g7WtUdT 「友達が○○して痩せたって言ってたので○○しましたが、いっこうに痩せません」 みたいな質問書いてるやつって多分女でしょ？ 女が（たとえ友達でも）他の女に自分が痩せた本当の方法なんか教えるわけないじゃん。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/08 16:38:46 J6YIPqYI >>451人によるだろ。 決めつけんなｼﾞｼﾞｲ
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