【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14 at SHAPEUP

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/08 11:21:40 IJSDg0eu
>>426
筋肥大を期待するなら後者でしょう。
まあ最終的には自分で確認、筋トレのパフォーマンスが良い方を選ぶって事じゃないですか。