【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14
at SHAPEUP
403:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/08 02:26:50 z56+SX5F
>>399
あれはわからないようにプロモが作られてるけど・・
実はめっちゃきついです。エアロビとかしたことある?あれはガチガチに鍛える方向にきつくしたもの。
それがビリー
楽をしてやせるんじゃない。死ぬほどきつくて効率的なトレーニングで痩せるんだ。
それがビリー
あれはある意味良心的だよ。だってやれば確かに効果あるから。
問題は走った方がよほど楽な点だけだw
あとは売り文句の一週間・・とかは考えない方がいい。
あれはあれで長期間続けていけば大きな効果をあげるモノだから。
むしろ一週間じゃそれほどにはならない
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