【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14 at SHAPEUP

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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/08 01:56:48 DDlwNDr2 体脂肪が14%未満なのですが顎が二重なんです顔はどうやって絞るのですか？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/08 02:05:10 Z/f3NkeH >>399 ダイエットとしても、適度な筋トレとしても効果はあると思うよ。ビリー。 続けられれ　だけど。 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/08 02:06:31 Z/f3NkeH ×続けられれ　だけど。 ○続けられれば　だけど。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/08 02:26:50 z56+SX5F >>399 あれはわからないようにプロモが作られてるけど・・ 実はめっちゃきついです。エアロビとかしたことある？あれはガチガチに鍛える方向にきつくしたもの。 それがビリー 楽をしてやせるんじゃない。死ぬほどきつくて効率的なトレーニングで痩せるんだ。 それがビリー あれはある意味良心的だよ。だってやれば確かに効果あるから。 問題は走った方がよほど楽な点だけだｗ あとは売り文句の一週間・・とかは考えない方がいい。 あれはあれで長期間続けていけば大きな効果をあげるモノだから。 むしろ一週間じゃそれほどにはならない

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