【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14
at SHAPEUP
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 22:31:09 64JINwoT
>>360
むくみが原因ならカリウムを含んだ食べ物を意識して取ること。夕方はむくみやすいので朝との差が
あると思えばそれが原因だろう。塩分を控えてあせをかくことも大事だろうね。ふくらはぎは意識的に
揉んだほうが良いね。
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