【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14
at SHAPEUP
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 19:11:41 taIIJLsq
>>352
非現実的な質問に現実的な答えを求めるとは如何？
ブートキャンプに筋トレ要素はあるにはあるけど筋肉が増えることはほとんどない。
引き締め効果は多少あり。
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