【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14 at SHAPEUP

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 15:08:36 6lv67rK5
>>342
どのくらいのスピード～とか距離何キロ～とかどのくらいの時間～とか
言わないとわかるわけないだろうが

ぶっちゃけ、ヘトヘトになるまでがんばってりゃ、なにやってたって痩せる
いくらウォーキングがダイエットに良いと言っても
ただ歩いてるだけじゃ痩せるわけがない
君ががんばってる！と言ったって、
もし君がへたれなら口だけってことになりかねない
つまりね、わからないんだよ、きちんと数字をとらないと

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