【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14 at SHAPEUP

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 00:10:35 Ag28Mbj/
>>31
・厚めの靴下をはく。
・靴擦れの箇所には絆創膏を。
・靴の紐はしっかり締める。履く度に紐を結んで足にフィットさせる癖を。
（歩いてるうちにむくんできつくなってきたら適度に緩めて調節）

脱ぎ履きしやすいからと、常に紐結んだまま脱いだり履いたりしてませんか？
関節痛とかなら歩き方や靴を疑いますが、1ヶ月半経って靴擦れというのは履き方に問題がありそうな気がします。
とは言いつつも（バーゲン靴がどのようなものか分かりませんが）
悪い靴はクッション性等問題もありますので今後のことも考えるとやはりきちんとしたシューズをおすすめします。

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