【初心者】ダイエット ..
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310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 06:08:20 k6T8B6nd
筋トレとして腹筋をやっていたら、おしりの割れ目？の部分の
骨にあたって、擦れてかなり痛いです。腹筋を違うメニューに
変えたほうがいいのでしょうか？

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