【初心者】ダイエット ..
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 23:18:17 9oU1xrqK
>>25
80ｋｇ→75ｋｇなら、変わってるとしても自分で気づかない程度かもしれない。
同じ姿勢で2週間〜4週間に一度、鏡に映して自分の写真を撮ってみて比べてみるといいと思う。
たぶん体型がちょっとずつ変わっていくのがわかるはず。
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