【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14 at SHAPEUP

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 11:54:26 EFhxyEqK
>>173です。

>>177
レスありがとうございます。
この痛みは関節痛なんですか…。
歩行時以外でも触るとズキズキと痛みがあるので、不思議でした。
とりあえず痛みが引くまでは湿布を貼り、ショコを中断してみようと思います。
レスを読んで気付いたのですが、ショコに限らず段差を上がる時はほぼ爪先だけを使って上がっていました。
そのためにショコの最中に踏み外してしまうこともしばしばありました。
無意識に爪先だけで上がっていたのが、痛みの原因なのでしょうか？
再開した時は踵に意識を集中させてみようと思います。

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