【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14 at SHAPEUP

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 08:40:11 jNA+oarj
>>164
適当なソースが見つからないので申し訳ないが、原理的には、
・厳密に言えば、筋肉は異化と同化を、常時繰り返している。
・筋肉が落ち始めるのはいつからか、というのが質問の意図かと思いますが、
　炭水化物＝糖質を摂っているなら、少なくとも食後すぐってことはない。
　血中の糖質を使い果たしてから、深刻な異化が起き始めるわけで
　食後何時間とかはっきり決まっているものではないし、空腹感も基準にならない。
　激しい運動をしたかどうかによっても全然話が違ってきますしね

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