【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart14
at SHAPEUP
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 00:24:23 jNA+oarj
>>129
男でも体脂肪率一ケタは痩せすぎですね。
身長体重も考慮したうえで客観的に言わせてもらえば、ガリガリ。
病的ではないにせよ、女性で言うところの「美容体重」レベル。
維持しようと無理すると、体に負担をかけかねない。
楽に維持できるならそのままでもいいだろうけど、
無理してるなら10％台前半まで戻しても良いぐらいだと思う
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