ビリーズ・ブートキャンプ 初心者2人目
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761:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/08 01:26:44 BPHOv4Lp 気持ち悪いなら着替えたら？ 抵抗ある人もいるかもしれないけど、自分はその日の朝着てたパジャマに 着替える。30分経ったら、パジャマは洗濯もの行きで自分は風呂行き。 ちなみにパジャマのズボンは腹筋時に背中に敷いて、ヨガマットの汗うつりを 多少遅らせるｗ 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/08 01:34:32 yZXkMGag 汗はじとっとしかかかない。 滝汗流したいわー 動きと字幕を見るのでいっぱいになって、 息をきちんと吐くのも忘れてしまう。 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/08 01:39:45 swUX60A7 >>759 体温が上がる（下がる）ほど風呂に入るな！シャワー浴びるな！ってだけだから、 どうしても気持ちわるいなら、 ザバッとぬるま湯かけてタオルでふけばOK。 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/08 01:40:34 II77WZXl 汗はちゃんと拭いたほうがいいよ 風邪引いたら、元も子もない ずっとお試し仮入隊だったけど、やっと今日届きました。 基礎編、ビリーバンドつけたら、ツーモアセッぐらいで腕上がらん。 あれつけて動いてるDVDの中の人、バケモノか？？ ここ読んでがんばるっ あきらめない。 でもビリバンはちょっとタンマだわ
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