【ﾊﾟｰﾃｨ】ターボジャム Mix#3 【Turbo Jam】

【ﾊﾟｰﾃｨ】ターボジャム Mix#3 【Turbo Jam】 at SHAPEUP

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 03:44:02 kSvy0vI7
>>334
体重が増えてることに落胆されてるようですが、
体脂肪2%減ったってすごいことですよ。単純に計算してみてください。
元の体重が50kgだったとして計算しても、1kgの脂身が消えたんですよ？
その代わりに1.5kgの筋肉がついたんですよ？筋肉がついたってことは
基礎代謝が増えたってこと。つまり、前よりカロリーを消費しやすい
体になったってことですよ？

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