【ﾊﾟｰﾃｨ】ターボジャム Mix#3 【Turbo Jam】

【ﾊﾟｰﾃｨ】ターボジャム Mix#3 【Turbo Jam】 at SHAPEUP

152:140
07/06/04 01:01:59 U/fkIcxX
>>150
ペース早いといってもまだ７日目が終わったところです；
でも一週間で３キロ弱というのは落ち過ぎなので、このあと停滞するんじゃないかと思ってます。
ターボを始める前の一週間はビリーやってました。ビリーでは体重は増加、
体脂肪率は横ばいだったのですが、ターボを始めたら両方とも減少してます。
メニューはキャッシュバック用の１０日間プログラムに沿ってやっているだけなのですが…
クロも注文したので、１０日間が終了したらターボ＋クロの２本立てで行く予定です。

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