【ﾊﾟｰﾃｨ】 ターボジャム Mix#3 【Turbo Jam】
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103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 02:38:43 r1U34Mr4
>>102
31じゃないけど、腹筋の種類が豊富なので、腰に悪そうなのを省いてやっても
かなりの種類をやれる。
腰をくねらせたりとか、骨盤をターボタックみたいにして押し出す腹筋とか、
動きは口で説明するのは難しいね。
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