10kg以上痩せたい人が集うスレ 2
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/18 23:13:41 9llmgF+j ５月に−10キロになったんですがそれから痩せません 増えもしませんが どうしたらいいんでしょう いままでならこんな食生活なら痩せたのになあ 最近ターボジャムやってます 食事は夜18時くらいと夜12時くらいです 寝るのは朝5時くらいです カロリーは1200くらいなんですが… 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/18 23:37:57 HPY9buhm ただの停滞期 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/19 03:42:08 7YFpKr7l 162/56.5 好きな人できたし、夏は海行きたいし頑張ってやせようと思う！ 運動は歩くことから始めたほうがいいのかな？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/19 05:52:05 3Xdi103d >>95 いやまじで太らないよ 炭水化物抜きすりゃいいだけ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/19 06:04:56 ApaLlLnp 肉の蛋白質は過食衝動抑えるんだよ。 豆にはできないことだ。炭水化物あるからね。 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/19 06:07:39 3Xdi103d 肉は美味いし、満足度も違うよ 白米とか食わなくてもいける ただウンコが臭いぜ
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