男の下半身痩せ at SHAPEUP

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
50:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/13 16:47:22 1ZSVtZnM 下半身筋肉を落す事より、上半身鍛えた方がいいよ。 胸板がそこそこ分厚くて、腕がたくましいとカッコいい。 体にもその方がいいと思うよ。体力もつくし。 上半身鍛えるのって、立ったままで、家でダンベルとか腕立てとか出来るし、 ビリーズで上半身の動きだけやるのもいい。キックは下半身の脂肪が落ちる。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/25 20:42:39 tUmpBDvv 尻とかやばい。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/27 22:34:42 un6hPgmN 大便筋ｗ　鍛えろ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/02 22:07:27 5nC+bGTC age 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/02 22:45:36 eIroVkok 171�p65kgのダイエット中です。 Ｂ＝89、Ｗ＝72、Ｈ＝93、太もも＝52、足首＝20、手首＝16.5、二の腕＝25 ケツがプリプリすぎて伸縮性の無いトランクスはすぐに破れます。 ダイエットのメインがランニングなので、こんな体型になってしまいました。

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

4899日前に更新/25 KB
担当:undef