【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart13

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart13 at SHAPEUP

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 13:36:03 Znf8B8L2
>>511
体重のワリに体脂肪率が高めなので、今のように運動を取り入れて
ダイエットに励んでいるのは素晴らしい事だと思うよ。

そして、見た目的な変化も感じている。
数字に表れないとモチベーション下がってしまうと思うけど、
まだまだ１ヶ月ちょっと。これからこれから。

ジムに行ってると、意外に肥満の人って少ない事に気付くと思うけど、
何故か分かる？
長く続けてたらそれなりに結果が出るけど、
止めちゃう人はすぐ止めちゃうから。

俺の通うジムにも時々巨な人はくるけど、その大半が２ヶ月もすれば
来なくなってしまう。だから痩せない。

続けていれば、必ず結果は出る。頑張れ～

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