【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart13
at SHAPEUP
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 06:09:42 hfYyrGm5
>>489
ステッパーはちゃんとやればそれなりの運動になります。大手電気屋なんか
で試し乗りできますよ。
振動器具はそれ自体に痩せる効果は期待できません。振動に耐える程度までの
筋肉はつくかもしれませんが、すぐに慣れると思われます。もともとはリハビリ
器具ですしね。
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