【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart13
at SHAPEUP
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 12:17:00 uvD4shHd
>>344
と言うか食事制限で痩せたら
もう食事は増やさないのが基本
増やしたらどうがんばっても体重は元に戻る
少しずつ増やせってのは、元の体重より遥かに重いところまで「リバウンド」するのを
少しでも軽減するため
食事で痩せて、食事を増やしてリバウンドしない方法を聞いてる時点で
勘違いしてるとしか思えない
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