【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart13
at SHAPEUP
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 22:17:16 HV7XEWq9
>>292
「脂肪落とすだけ」を「脂肪だけ落とす」と読み間違えてないかな？
有酸素運動したって筋肉と脂肪の両方が落ちる。
ごく軽めの食事制限の場合は、筋肉が落ちる割合が増えるだけで
やはり両方落ちるのには変わりないでしょう。
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