●● 『天まで』ベンチプレス『掲げろ』 ●●

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7:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/06/13 08:40:52 Wu3scOt1
90キロ

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/06/13 08:43:54 P9DV58GJ
>>7 
おお！これからですね。 
今や大人気ですからねベンチプレス。 
やってない人がいないくらいだもん。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/06/13 10:35:26 sCYSjDry
ベンチは肩を前に出して猫背っぽく尻を浮かせてやらないとな！ 
稼働域は狭く狭く！！ 
ちょっと斜めに寝てみるのもいいぞ！ 
これでダイエット効果バッチシ！！

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/06/13 12:50:07 sKSRmHVr
>>9 
め！

11:ぁぃ
 07/06/21 12:38:20 UUUqzG25
ほんっともうダメね… 
100％確実にこのスレ落ちるね。 
インド人のつぶやきか何かと思ってない？ 
完全スルーだし意味すらわかってないんじゃないの。 
もううんざり…

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
 07/06/22 09:07:59 5fPpDLFI
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