身長150cm以上160cm未満のダイエット！part4
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247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:02:54 ciJh2tDc
>>246
逆でしょｗ
筋肉ついたら基礎代謝が上がって太りにくくなる。
ダイエットの基本でしょう？
太る＝体重が増える× 脂肪が増える○
筋肉のほうが重いので、筋肉質な人は体重より見た目が細く見えます。
逆に、体重の割りに太って見える人は筋肉が少なくて脂肪が多いので軽いのです。
ちょと食べたら太るのも、筋肉が少ないから。
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