身長150cm以上160cm未満のダイエット！part4
at SHAPEUP
124:121
07/08/31 18:28:19 +D2OCiOc
>>123
ちなみに体脂肪は大体２１％〜２２％くらいです
あと骨密度は合格でしたので、骨がスカスカではないと思います
（むしろ骨格はしっかりしているほうです）
なので自分では体脂肪が高いので減らせるのではないかと思ってます
ちなみに減らしたいところはヒップ、というか腰ですね
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