ビリーズ・ブートキャンプ　24日目 at SHAPEUP
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374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 01:11:45 DFM6/viI
>>370
両方、サーキットトレーニングってやつ
筋肥大でガチムチになりたいならブートキャンプの筋トレでは無理だけどね

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