ビリーズ・ブートキャンプ　24日目

ビリーズ・ブートキャンプ　24日目 at SHAPEUP

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 15:39:03 ZhI4QXHu
月曜にさ、基本をビリバン付けて一通りやれたんですよ。
3週間目にしてようやく達成。
やったー！と思っていたら昨日の夕方から>>108氏と同じ症状。
今日の午前中は病院に行ってきたよ。
オーバーワークと風邪が重なったみたい。

元が貧弱なオレは疲労が積み重なって噴出したのかも。
まあ、ビリーは思っているより負荷の高い運動だって事だろう。

・・・くっそー、基本の勢いを借りて応用突破使用と思ってたのに。

次ページ

続きを表示

1を表示