ビリーズ・ブートキャンプ　初心者スレ

ビリーズ・ブートキャンプ　初心者スレ at SHAPEUP

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/28 17:04:14 WAu8EhaH
>>505
口を閉じても音が鳴るから肺ではないと思う。
腰骨つーか…背骨が乗っかってる辺りかな。
骨盤と背骨のつなぎ目、みたいな。
よくヘルニアになりやすいあたり。

>>506
自分も最初は肺かと思ってたんだけど、
静かな部屋で鼻呼吸で動かしてみたら腰だとわかった。

でも会社でも同じような人がいるんだよな。その人はビリーやってないけど。
何かがあってからでは遅いし、とりあえずツイストの箇所はマーチングするわ。
近いうちに接骨院行ってみるよ。

ありがとう。

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