ビリーズ・ブートキャンプ 初心者スレ
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/22 23:28:43 MUjN1WnM 本日入隊。 先週木曜に注文して、届くの心待ちにしてたから即開封。 １Ｋのアパートでテーブルやら何やら壁際に押し付けて早速やってみたんだが ナニコレオメガキツイ だが、ビリーがいい感じに励ましてくれて、休憩挟みながらだけど最後まで楽しくできたわ 宣伝文句は1週間で〜だったけど、実際長期スパンでやるみたいですね。 一人暮らしで、仕事帰ってきた後寝るだけな生活だったけど、ブートキャンプで生活にアクセント加える感じで頑張ってみようと思う。 とりあえず、チェックシート記入用に明日体重計買って来よう。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/23 00:09:18 hRCmHlb1 >>49 今同じ間違いを犯してしまった。 キャンセルしようとアカウントサービスのページを開くと 「この商品は配送準備に入っているため、キャンセルや変更はできません。」 アマゾンはえええぇぇぇぇ… 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/23 00:39:22 qHYY8//Y 入隊3日目。 と言っても昨日は猛烈な筋肉痛に襲われて 開脚のストレッチしかしてないので、 実際は基本の2回目。 最後の腹筋は全然ついていけないが 翌日以降に残るのは中腰による太もも 前側の筋肉痛なんだよなぁ。 腹筋に筋肉痛が来ないのは忍耐不足なのかな？ それと、股関節も太ももの裏も固くて 開脚全屈がさっぱりなのが悲しい。
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