ビリーズ・ブートキャンプ　23日目

ビリーズ・ブートキャンプ　23日目 at SHAPEUP

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 15:58:34 3YJLysgr
>>739
自分は今晩から入隊予定です！
身長:170cm
体重:75kg
体脂肪率:25
尿酸値:7.2
32才♂

こんな自分ですが、痛風が気になります。やはり水分補給をしっかりしないと酒と筋トレのＷ効果で更に尿酸値あがりますよね…。
ビール会社に勤めてますんで飲酒の機会は半端なく多いんです。
それでも出来る限り時間を見つけて続けるつもりです。

てか、酒飲んだ状態でビリーしたらヤバいですかね？

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