ビリーズ・ブートキャンプ　23日目 at SHAPEUP
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562:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 21:43:11 5nVG49Yj
>>559
おおありがとうございます！
この順番のほうがほんとは効果高いんですかね〜。
でもダイエットエクササイズと筋力トレーニングだと、
理屈も違って来るのだろうか〜。

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