ビリーズ・ブートキャンプ　23日目

ビリーズ・ブートキャンプ　23日目 at SHAPEUP

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 14:15:19 u89vTItq
>>51
朝にもたんぱく質（プロテイン）が少し欲しいところ。
卵料理かチーズをプラスしてみては？

>>53
＞鶏は皮の所が旨いんだよねー
その気持ちは痛いほど良く判る！　でも今はぐっと我慢だ。