ビリーズ・ブートキャンプ 23日目
at SHAPEUP
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 13:52:38 u89vTItq
>>42
鶏肉の脂肪分（特に皮）は必ず取り除いて、味付けは砂糖やみりん控えめに、
あんまり濃い味にするとご飯が進んじゃうから気をつけよう。
ってすると筑前煮とはちょっと遠ざかるけど、日本食はヘルシーでいいぞ。
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