ビリーズ・ブートキャンプ 23日目
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/21 12:44:57 Zk3yVlLD >>391 専用プレーヤー買った方が良い。 でも今ならレコーダー買った方が後々重宝するから、レコーダー買ったら良いんじゃない？ 中途半端なレコーダーは買わない方が良いとは思うけど・・・ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/21 12:45:18 J9Cwz+HB ついさきほど職場でテレビ観てたらショップジャパンが始まったんだ その時点で数人がソワソワしだした ダイエットゼリーが終わりビリーが流れた瞬間奴らの目つきが変わった 後で聞いたら隊員ということが判明ｗ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/21 12:47:44 OLADtrKC 【身長】 154 【年齢】 36 【性別】 女 【入隊歴】もうすぐ１ヶ月 【体重変化】49キロ→50キロ 微妙に増えた・・・ 【体脂肪変化】27％ ほぼ変わらず 【骨格筋率変化】26％ ほぼ変わらず（一体何が自分の体重を増やしているのか？） ウエストも引き締まった感はあるけど 数字的には誤差の範囲。 脇肉はすっきりしてきた。 筋肉量が少ないのでこれからもやります。
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