ビリーズ・ブートキャンプ 23日目
at SHAPEUP
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 00:05:45 6e2wdu6E
>>281
ブートキャンプやってて思ったのは部活の雰囲気に近いな
一人で黙々とやるのと違って、場の空気が変わるからやってて楽しい
これを機に運動するのを生活習慣として定着させやすいと思うよ
いつの間にか動かないと落ち着かなくなるしな
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